作业帮长期吃氨基酸会有副作用吗?
来源：学生作业帮 编辑：拍题作业网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/04/28 07:15:39
长期吃氨基酸会有副作用吗?
如果是补充适量的必须氨基酸,则是很好的.
如果是消化道对蛋白质相关的食物分解代谢有问题,也是要适量补充氨基酸的.
如果是盲目的过量的补充,当然不好啊,因为人体对各种营养物质的需求有一个限度,少了会生长发育不良；多了同样有害.比如说摄取氨基酸过量,首先是浪费钱财；其次,你的消化道还不一定可以全部吸收,即使吸收了,一部分用于合成你身体需要的相关蛋白质和多肽,如果氨基酸还有剩余,则要通过相关途径转化为糖类或者脂质,这可能会引起糖尿病或者肥胖等相关疾病.还有多的氨基酸要分解代谢,同时把代谢废物排出体外,这势必增加身体排泄系统的负担……
总之,要注意身体需求,合理补充各种营养物质.
如果是消化道对蛋白质相关的食物分解代谢有问题,也是要适量补充氨基酸的.
如果是盲目的过量的补充,当然不好啊,因为人体对各种营养物质的需求有一个限度,少了会生长发育不良；多了同样有害.比如说摄取氨基酸过量,首先是浪费钱财；其次,你的消化道还不一定可以全部吸收,即使吸收了,一部分用于合成你身体需要的相关蛋白质和多肽,如果氨基酸还有剩余,则要通过相关途径转化为糖类或者脂质,这可能会引起糖尿病或者肥胖等相关疾病.还有多的氨基酸要分解代谢,同时把代谢废物排出体外,这势必增加身体排泄系统的负担……
总之,要注意身体需求,合理补充各种营养物质.