来源：学生作业帮 编辑：拍题作业网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/04/29 23:38:21
最佳记忆时间?
大脑记忆的四个高峰 清晨起床后,大脑经过一夜的休息,此刻记忆印象清晰,学习一些难记切须记忆的东西,较适宜.上午八点至十点是第二个记忆高峰.这时体内肾上腺等激素分泌旺盛,精力充沛,大脑具有严谨而周密的思考能力,认记能力和处理能力较强,是攻克难题的好时机.第三个记忆高峰是下午六点~八点.可利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西,加深印象,这也是整理笔记的黄金时机.入睡前一小时是记忆的第四个高峰.利用这段时间来加深记忆印象,特别对一些难以记忆的东西加以复习,则不易遗忘
作业帮