作业帮消除长年来的恐惧反射心理
来源：学生作业帮 编辑：拍题作业网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/04/29 20:40:55
消除长年来的恐惧反射心理
你说的恐惧反射,是不是指的,以恐惧为刺激源的条件反射
再问： 遇到什么事都是恐惧
再答： 你是说任何事都会引起你的恐惧？恐惧是人类自身对事物的不了解、不确定。我想你说的未必是恐惧，而是一种习惯性的压抑自己。对于一件事，就算你知道后果对你并不会产生决定性的灾难，但也克制不住自己颤栗的冲动。就好像你知道跟人说话不可怕，但面对众人发表演讲还是难免脸红声颤。多练习，不断去面对，在过程中不断调整自己，敞开思路；想要根本上改变自己，就不要压抑，放开自我，敞开心扉
再问： 压抑太久了 怎么办很累 到底压抑是什么 还搞不清楚
再答： @_@晕，这个只有自己最清楚了。出去玩一玩，人生需要一场说走就走的旅行；在山顶或者海边大吼；强迫自己和别人说话，一刻不停的说。什么事习惯了就会从中寻找到乐趣，而不再因为它而感到累
再问： 遇到什么事都是恐惧
再答： 你是说任何事都会引起你的恐惧？恐惧是人类自身对事物的不了解、不确定。我想你说的未必是恐惧，而是一种习惯性的压抑自己。对于一件事，就算你知道后果对你并不会产生决定性的灾难，但也克制不住自己颤栗的冲动。就好像你知道跟人说话不可怕，但面对众人发表演讲还是难免脸红声颤。多练习，不断去面对，在过程中不断调整自己，敞开思路；想要根本上改变自己，就不要压抑，放开自我，敞开心扉
再问： 压抑太久了 怎么办很累 到底压抑是什么 还搞不清楚
再答： @_@晕，这个只有自己最清楚了。出去玩一玩，人生需要一场说走就走的旅行；在山顶或者海边大吼；强迫自己和别人说话，一刻不停的说。什么事习惯了就会从中寻找到乐趣，而不再因为它而感到累