作业帮游泳运动员如何利用和减少水的阻力
来源：学生作业帮 编辑：拍题作业网作业帮 分类：生物作业 时间：2024/04/30 02:20:28
游泳运动员如何利用和减少水的阻力
游泳是同水的阻力打交道的一种运动 ,其原理是利用水的支撑与反作用力来推动身体前进.人在水中左右移动或前进 ,都会受到一个与其方向相反的作用力 ,这个力就是阻力.它既是影响身体前进的障碍 ,又是提高速度的利用对象.阻力是认物认动作不认人的 ,而运动员的感觉则是逐步了解阻力特性的重要感官之一 ,如何发挥感官的反应能力来修复自己的动作技术 ,掌握利用和减少水阻力的规律 ,就很有必要懂得水阻力的公式 :Ｅ＝ＳＶ２Ｃ（ＲＥ）和流体力学等知识 ,从中印证自己的感觉 ,才能在实践中找到完善发展技术、提高运动水平的途径.这里 ,就如何感觉和减少水阻力的方法 ,谈一些想法.１ .在划水动作中是否感到手臂沉甸甸的 ,如果有 ,那就说明你所做的动作对准水并找到静水点 ,证明你会利用水的支撑与反作用来推动身体前进.相反 ,如果感到划水很轻 ,则应从划水深度不到位或擦着身体以及高肘和Ｓ型划水不佳上找原因.总之是水感不好 ,手上没有水 ,其牵引力未超过水的阻力的应有系数.２ .在划水动作中 ,虽然感到手和臂上的分量很大 ,但没有理想的速度.