我经常控制不住自己的脾气怎么办?

来源：学生作业帮编辑：拍题作业网作业帮分类：综合作业时间：2024/04/28 07:22:34

我经常控制不住自己的脾气怎么办?
只要听到自己排斥的话或者感觉,或者自己怀疑的话就会很生气,而且马上爆发的很厉害那种,把本来很要好的感情都毁得不像样子.不知道是我身体不舒服导致的脾气不好,还是我压抑性格,环境局限造成的?我的心里很不平衡,经常有很多的不相信,有时很开怀,有时很失落.可以因为别人一句话由热火朝天跌落到冰冻之寒,我也很苦恼自己这样失控,我很想挽救一段段的关系,但是又觉得很累,我到底是怎么了?

在生气前数十个数,缓解一下自己的脾气,一开始肯定很难抑制,生过气后站在对方的角度好好的想想自己的做法对不对!反省一下自己!慢慢会有效果的!
如果想挽回一段段感情的话,生气之后觉得自己不对要及时去道歉,既然在你的心里你们之间的关系可以称为感情那就是很好的朋友,最少是这样!不要觉得道歉伤面子,朋友之间没有面子这种虚伪的东西,真正的朋友只在乎你们之间的感情,你错了去道歉朋友只会更珍惜你!
相信自己,也相信你的朋友!加油.

我经常控制不住自己的脾气怎么办? 控制不住自己!怎么办? 嗔恨心控制不住该怎么办?我知道这样不好,可是越该越敏感,结果原来的脾气没改掉,反而越来越严重,变得越来越敏感,越来越爱多没有梦想,毅力,控制不住自己怎么办我妈脾气很不好,她经常骂我,怎么办为什么我控制不住自己情绪控制不住自己怎么办想着要去做作业的结果却在玩电脑做作业效率低怎么办?控制不住自己. 我脾气急躁怎么办? 控制不住自己的感情的成语控制不住自己的感情是什么意思感情激动,控制不住自己的词语