人体每天从食物中获得的水分约为1200毫升,大约占人体每天需要摄水分的百分之四十八,人体每天大约需要摄

来源：学生作业帮编辑：拍题作业网作业帮分类：综合作业时间：2024/05/07 01:19:54

人体每天从食物中获得的水分约为1200毫升,大约占人体每天需要摄水分的百分之四十八,人体每天大约需要摄
写不完了!看这里----------入多少毫升水分?合多少升?

一般来说人每天需要喝1000-1200cc的水.
大多数人认为,每天喝8杯水(2000cc)有益健康.殊不知喝太多水也会给身体带来麻烦.
喝水和摄取热量一样,应该是需要多少,就补充多少.目前并没有什么科学证据足以说明,多喝水就能多排毒.相反,一个人水喝得太多,却极容易使体内电解质失去平衡(钠、钾离子大量流失)、水溶性维生素(如B族及C)更容易流失.
正常人每天喝多少水量才算是适当的呢?研究发现,一般而言,人体每天从尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分,大约是1800-2000cc,因此多年来人们一直在说,健康成年人每天需要补充2000cc左右的水分.但这2000cc水分不一定都由喝水获得,而应该把食物里的水分一并算进去,这才是正确的保健方法.
其实,我们每天吃的各种食物内含很多水分.例如,大部分蔬菜、水果90%以上是水,而像鸡蛋、鱼类中也有大约75%的水分.粗略估计,我们吃一餐饭,至少可以由食物或汤里摄取到300-400cc的水.
因此,扣除三餐中由食物摄取的1000-1200cc水分,我们每天只要再喝1000-1200cc开水,平均上午2杯、下午2杯,也就足够了!
但是,我们也应该知道,水的需求量必须视每个人所处环境(温度、湿度)、运动量、身体健康情况及食物摄取量等而定,没有一个确定的标准值.专家认为,喝水的总原则是：一天不能少于500cc,但也不要超过3000cc.像痛风、肾结石患者等需要多补充水分的人,应遵照医师的建议来进行.

人体每天从食物中获得的水分约为1200毫升,大约占人体每天需要摄水分的百分之四十八,人体每天大约需要摄人体大约每天需要摄入.2500毫升的水分,其中从食物中获得的约为1200毫升.饭水获得的约为1300毫升. 人体大约每天需要摄入2500毫升的水分,其中从食物中获得的,约为1200毫升,饮水获得的约会1300毫升,饮水获得的水分我要算式与答案!（1）人体大约每天需要摄入2500毫升水分,其中从食物中获得的约为1200毫升,饮水获得的约为1300毫整理数学各种习题1.人体大约每天需要摄入2800克毫升的水分,其中从食物获得的约为1200毫升,饮水获得的约为1300毫人体每天需要摄入大于2500毫升的水分其中从食物中获取的约为1200毫升饮水获得的约为1300毫升那么从食物中获取的水分人体大约每天需要摄入2500ml的水份，其中从食物中获得的约为1200ml，饮水获得的约为1300ml．从食物中获取的水人体每天从食物中获得的水约为1200毫升,占人体每天摄人水总量的12/25,人体每天需摄入多少毫升的水? 人体每天从食物中获得的水约为1200毫升,占人体每天摄入水总量的12/25,其余则由人直接饮入.（1）人体人体每天从食物中或得的水约为1200毫升占人体每天摄八水总量的25分之12 其余则由人直接饮入人体每天人体大约每天需要摄入2500毫升的水份，李老师平均每天从水果中获得的水份约是总量的18%，从餐饮中获得的水份约是总量的3 人体每天从食物蛋白质中获得的氨基酸属于?