红菌菇怎样做才既有营养又好吃?

来源：学生作业帮编辑：拍题作业网作业帮分类：综合作业时间：2024/04/28 12:27:45

红菌菇怎样做才既有营养又好吃?
可以加什么一起煮汤?配什么一起煮菜?

做汤吧,红菌含高蛋白及丰富的维生素B、D、E,碳水化合物,氨基酸,人体必须的微量元素等,这些都是对人体有很好的作用
可以加入肉类的放进去比较配味道；
如果家里有注重饮食的习惯可以适当加入枸杞、当归、无花果等中药,
补血滋阴,有助于人体健康~

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