维生素B和维生素C加牛奶可以同时吃吗?

来源：学生作业帮编辑：拍题作业网作业帮分类：综合作业时间：2024/05/01 10:03:41

维生素B和维生素C加牛奶可以同时吃吗?
维生素B喝和维生素C加上牛奶可以同时吃吗?
听别人说一本书上说维生素B加维生素C加牛奶在晚上喝可以有助于长高是真的有效吗?
吃的时候是先吃维生素B和维生素C再喝牛奶,还是将维生素B和维生素C整碎放到牛奶中来喝?

不懂别瞎说,VC是不能和牛奶一起喝的,这样会破坏牛奶中蛋白质的活性,当把牛奶中的蛋白质活性破坏了,牛奶的营养价值也得不到体现,你现在处于生长发育的阶段,只要在日常生活中多补充蛋白质的摄入量,加上有效的锻炼就可能长高,长高的程度因人而异,你就取决你小脑分泌的生长素的多少和营养状况了,多运动,增加生长素分泌,多摄取各种营养素,和蛋白质,主要还是蛋白质,大部分参与合成的酶和激素的基本组成部分主要还是蛋白.还有就是钙的摄入,只有了骨骼长长了人才会真达到你想长长的效果

维生素B和维生素C加牛奶可以同时吃吗? 维生素C和维生素E能同时吃吗? 维生素B.维生素C.维生素E.维生素B2 这几种维生素能一起吃吗? 五种以上的维生素可以混在一起吃吗?例如；维生素B2 和维生素C 维生素E 维生素A 维生素B12 混在一起可以吗可以同时吃维生素C和维生素E来美白祛斑吗?如果可以的话吃哪个牌子的比较好?服用后会有副作用吗? 维生素C、维生素E和β-胡萝卜素可以一起吃吗? 胃酸过多可以吃维生素C吗? β-胡萝卜素会被人体转换成维生素A吗...β-胡萝卜素...对人体有什么作用啊...可以跟维生素C和维生素E一起吃吗我看到有些复合维生素是含VB和VC的,维生素B是碱性的,维生素C是酸性的可以一起吃吗?会不会降低各自的功效? 维生素C、维生素E和β-胡萝卜素都是抗氧化剂,是否只吃一种就可以了? 维生素E和维生素C在哪个年龄吃最好? 牛奶中含维生素C吗