请你们帮我制定一个良好的生活作息
来源:学生作业帮 编辑:拍题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/04/29 09:37:48
请你们帮我制定一个良好的生活作息
早上早起40分钟,洗漱15分钟,吃饭5分钟,路程10分钟,还有空闲可以自己安排的,然后上课,中午吃饭20分钟,休息20分钟,还有20分钟可以自己安排.晚上吃饭20分钟,放松30分钟,休息20分钟,5分钟自己安排.然后一直到8点45放学,放学后自己安排.
这样的话,你用充分的时间安排自己,也可以尽可能的让眼睛多多放松的
多多取呐我的哦.嘿嘿
再问: 我现在没读书了,是上班,再说一个吧,好的话给你好评
再答: 哈哈 早餐一定要吃好 中午吃的七分饱就够了 然后中午你可以睡觉一个小时 午睡可以美容哦 呵呵 下午4点钟可以吃点水果 那样可以晚餐吃的少点哦 6点钟前吃完饭 迟了不容易消化哦 呵呵 睡觉之前做20分钟有氧运动 嘿嘿
这样的话,你用充分的时间安排自己,也可以尽可能的让眼睛多多放松的
多多取呐我的哦.嘿嘿
再问: 我现在没读书了,是上班,再说一个吧,好的话给你好评
再答: 哈哈 早餐一定要吃好 中午吃的七分饱就够了 然后中午你可以睡觉一个小时 午睡可以美容哦 呵呵 下午4点钟可以吃点水果 那样可以晚餐吃的少点哦 6点钟前吃完饭 迟了不容易消化哦 呵呵 睡觉之前做20分钟有氧运动 嘿嘿
请你们帮我制定一个良好的生活作息
请帮我制定一个作息时间表和学习计划.
请大家帮我设计一个暑假生活作息和学习的计划表,女孩子
我是初中生,请帮我制定一个健康生活计划!
我是一个中学生.我的生活貌似好像没有什么规律耶.我想制定一个生活学习作息表,
怎样才能养成一个良好的作息习惯?
谁知道> 怎样给宝宝制定一个生活作息制度?
帮我制定一份合理的作息计划(包括看书,玩电脑等)
我读六年级下册了,望哪位帮我制定一个完整的学习计划和作息时间表!如果有适合我的,
我是名初一中学生,帮我制定一个周一到周五的作息时间表还有周末的.我给50分分值.
这是我的暑假作业,请你们帮我制定一个计划,我要20天写完,O(∩_∩)O谢谢.
请帮我制定一个健身计划(《暑假生活》36页)