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我有失眠症差不多有一个多月的时间了,如果长期睡眠不足会怎样啊?会不会引发什么其他病的啊?好担心!

来源:学生作业帮 编辑:拍题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/01 13:57:28
我有失眠症差不多有一个多月的时间了,如果长期睡眠不足会怎样啊?会不会引发什么其他病的啊?好担心!
失眠带给我们的压力给精神上的都是无法可估算的,我以前也是一样,晚上都晚睡觉,当然了,不是自己不想睡,如是就算是睡了也睡不着,常常入睡困难,一天到晚没有睡上几个小时的白天还头晕晕,你的情况也没有我当时哪么严重好好调理就可以告别失眠了试试舒睡茶吧