作业帮吃花生和瓜子哪个更长胖
来源：学生作业帮 编辑：拍题作业网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/05/01 17:30:05
吃花生和瓜子哪个更长胖
应该是花生
生花生米,据资料,它含有丰富的营养物质,尤其对人的胃有好处,尤其是中老年人,每天吃几颗花生米,延年益寿,吃时最好不要去皮.正常人,适当吃些花生是沿没有什么坏处的.
然而,毕竞花生蛋白质、花生油都是高热量的食物,
吃多了是不易消化的.尤其是肠胃功能差的人更应少吃些.
花生含油脂高达50℃％左右,吃多了易得肥伴症.
葵花子是维生素B1和维生素E的良好来源.据说每天吃一把葵花子就满足人体一天所需的维生素E.对安定情绪,防止细胞衰老,预防成人疾病都有好处.
大量磕瓜子会严重耗费唾液,久而久之会影响人的口腔健康甚至影响消化.
瓜子一次不宜吃得太多,以免上火、口舌生疮.
生花生米,据资料,它含有丰富的营养物质,尤其对人的胃有好处,尤其是中老年人,每天吃几颗花生米,延年益寿,吃时最好不要去皮.正常人,适当吃些花生是沿没有什么坏处的.
然而,毕竞花生蛋白质、花生油都是高热量的食物,
吃多了是不易消化的.尤其是肠胃功能差的人更应少吃些.
花生含油脂高达50℃％左右,吃多了易得肥伴症.
葵花子是维生素B1和维生素E的良好来源.据说每天吃一把葵花子就满足人体一天所需的维生素E.对安定情绪,防止细胞衰老,预防成人疾病都有好处.
大量磕瓜子会严重耗费唾液,久而久之会影响人的口腔健康甚至影响消化.
瓜子一次不宜吃得太多,以免上火、口舌生疮.