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什么蔬菜含微量元素铜和镁

来源：学生作业帮 编辑：拍题作业网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/05/21 07:23:57
什么蔬菜含微量元素铜和镁
蔬菜中的油菜、慈姑、茄子、萝卜含镁多,不过紫菜含镁最丰富的.含铜的有西红柿,柿椒
再问： 肉类含铜和镁有哪些
再答： 家禽动物肝、肾、心、牡蛎、鱼类、瘦肉含铜多，镁的话就是家禽类的肉。一般正常饮食不用刻意补，要是准备要孩子的话 男人得补镁，紫菜首选。
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