我身高164cm,体重50kg,谁能帮出主意一个星期瘦下来5斤?(苹果三日减肥法俺试过了)

我18岁身高165cm体重110斤想瘦到90斤,帮忙制定一个减肥食谱, 翻译器我叫袁烨露,今年十八岁,身高164CM,体重50KG 体重47kg 身高156cm 用21天减肥法可以瘦几斤 怎样减肥能减掉30斤我18 身高181cm 体重170斤 太胖了 我想减肥 目标是减掉30斤没经验 请好心人教教我 PS 21日减肥法我身高 172 60 KG, 请问21天能减多少呢?我是女生, 这个体重感觉很壮 21周岁 身高170.5CM 体重88KG 肌肉含量超过正常标准 控制体重应为65kg 可减脂肪10KG 求一减肥健身计 我女朋友身高165cm,体重50kg,应该穿什么型号的衣服? 2008年8月15日北京奥运会上,身高168cm,体重75kg的我过举重运动员曹磊,挺举成绩为154kg,并用时1.5s 10岁儿童身高体重女生体重50KG；身高145CM是不是正常? 身高180cm,体重80kg为什么还显得瘦 身高162CM,体重112斤,我想减到98斤,怎么减肥? 想买一辆5-10万的车,主要是家用,喜欢三厢,主要行驶路况城市,我今年41-45岁,身高170-179cm,体重60kg