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一杯约250ml的鲜牛奶大约含有10分之3g的钙质,占一个成年人一天所需钙质的8分之三.一个成年人一天大约...

来源：学生作业帮 编辑：拍题作业网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/04/29 09:08:40
一杯约250ml的鲜牛奶大约含有10分之3g的钙质,占一个成年人一天所需钙质的8分之三.一个成年人一天大约...
一杯约250ml的鲜牛奶大约含有10分之3g的钙质,占一个成年人一天所需钙质的8分之三.一个成年人一天大约需要多少钙质?
正常人每天需要钙800—900mg,正常食物提供400mg左右,而我们另外一半的钙需求就要从其他方面获得.一般来说,牛奶含有大量的钙质,通过牛奶补钙是最好的,10分之3g就是300毫克
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