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如何理性生活

来源:学生作业帮 编辑:拍题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/14 09:06:04
如何理性生活
生气的时候先在心里数3秒再开口说话
害怕的时候数十下,在这十秒内你让恐惧袭遍全身,然后之后振作起来,不再害怕
每天睡觉前进行简单反思