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早上不吃饭 因为要睡到中饭的时间起来的!中午吃一个苹果 吃小碗米饭+蔬菜 几块肉.晚饭我要么吃要么在睡前吃水果了!晚上肚

来源:学生作业帮 编辑:拍题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/04/29 14:28:45
早上不吃饭 因为要睡到中饭的时间起来的!中午吃一个苹果 吃小碗米饭+蔬菜 几块肉.晚饭我要么吃要么在睡前吃水果了!晚上肚子很饿的时候 喝酸的东西 比如自己泡的柠檬茶 或者吃酸的东西!
其实如果你坚持下去,这样做短期内是会有效果的,但贵在坚持