作业帮生活压力太大了怎么办
来源：学生作业帮 编辑：拍题作业网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/04/29 05:49:36
生活压力太大了怎么办
妈妈都有这个时期,我出现在宝宝５个月左右时,那时好多事需要做又没有做,感觉压力山大.结果最后所有的问题都迎刃而解了,回想一下,觉得当时的想法好傻.其实所有的困难都没有解不开的,走一步算一步,不管怎样人是最重要的,只要人在、家在,什么都无所谓.宝妈不要自责,当了妈妈所有都变了,以前想做就能做的事现在被宝宝牵住手脚就都做不了,尤其是天天在家带孩子,宝宝还不太懂事,你没人可交流,就相当于一个人独处在孤岛,难免会有压抑的情绪.我的经验是和人交流,在宝宝睡觉时给朋友打电话,说出你的痛苦,也多和宝爸交流,别怕被笑话,像祥林嫂一样说出来自己就会觉得轻松,当你跟第三个人说时就会觉得自己的压力不算个事.祝你早日走出来!