作业帮健康的内涵包括（）、（）、（）、（）、（）、（）、()、（）
来源：学生作业帮 编辑：拍题作业网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/04/29 07:12:00
健康的内涵包括（）、（）、（）、（）、（）、（）、()、（）
健康的定义
世界卫生组织关于健康的定义："健康不仅是指人的身体没有疾病,而且要有完整的生理心理以及适应社会的能力,”这就是人们所指的身心健康,也就是说,一个人在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四方面都健全,才是完全健康的人.
世界卫生组织据此制定了健康的10条标准
(1)精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张.
(2)处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔.
(3)善于休息,睡眠良好.
(4)应变能力强,能适应环境的各种变化.
(5)能够抵抗一般性感冒和传染病.
(6)体重得当,身材均匀,站立时头、肩、臂位置协调.
(7)眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎.
(8)牙齿清洁,无空洞,无痛感；齿龈颜色正常,不出血.
(9)头发有光泽,无头屑.
(10)肌肉、皮肤富有弹性,走路轻松有力.
危害健康的几个因素
一、 环境
空气污染、水质污染、紫外线、温室效应
二、 食品污染
防腐剂、激素、色素、药物、抗生素、添加剂、农药、
三、 垃圾食品
高脂肪、高热量、高盐、没有营养
四、 生活污染
洗涤清洁用品、电器辐射、化工染料、增塑剂、家庭装修
五、 健康观念不到位
把自己的生命交给医生、滥用药物、广告误导
六、 饮食误区
偏食、时间不规律
七、 生活习惯
吸烟、酗酒、浓茶、咖啡、压力、熬夜、大量工作、不吃早餐、
快餐
世界卫生组织关于健康的定义："健康不仅是指人的身体没有疾病,而且要有完整的生理心理以及适应社会的能力,”这就是人们所指的身心健康,也就是说,一个人在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四方面都健全,才是完全健康的人.
世界卫生组织据此制定了健康的10条标准
(1)精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张.
(2)处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔.
(3)善于休息,睡眠良好.
(4)应变能力强,能适应环境的各种变化.
(5)能够抵抗一般性感冒和传染病.
(6)体重得当,身材均匀,站立时头、肩、臂位置协调.
(7)眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎.
(8)牙齿清洁,无空洞,无痛感；齿龈颜色正常,不出血.
(9)头发有光泽,无头屑.
(10)肌肉、皮肤富有弹性,走路轻松有力.
危害健康的几个因素
一、 环境
空气污染、水质污染、紫外线、温室效应
二、 食品污染
防腐剂、激素、色素、药物、抗生素、添加剂、农药、
三、 垃圾食品
高脂肪、高热量、高盐、没有营养
四、 生活污染
洗涤清洁用品、电器辐射、化工染料、增塑剂、家庭装修
五、 健康观念不到位
把自己的生命交给医生、滥用药物、广告误导
六、 饮食误区
偏食、时间不规律
七、 生活习惯
吸烟、酗酒、浓茶、咖啡、压力、熬夜、大量工作、不吃早餐、
快餐