作业帮怎样记单词才能记得牢固
来源：学生作业帮 编辑：拍题作业网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/05/01 13:46:22
怎样记单词才能记得牢固
1.spacing effect.简单的说,如果你复习的次数固定,每两次复习之间的间隔越长,你的记忆就会越牢固.
比如说你每隔一天复习一次,坚持10次和你每隔1个月复习一次坚持10次的效果比会差很多.这个结论听起来很难以置信,但是有实验证明这个规律在复习间隔长达1个月时仍然起作用（比如《Retention of Spanish Vocabulary Over 8 Years》,Journal of Experimental Psychology:Learning,Memory,and Cognition 1987,Vol.13,No.2.344-349）.打个比方吧,如果你因事连续两周每天都要进入一个小区,两周结束后你是否有把握在30年后仍然记得这个小区的走法?如果你 连续一年每个月都要去一次那个小区,30年后你会记得走法吗?背单词也是一样的道理,短期内多次密集学习可以让你在短期内有很好的表现,但是这种记忆很难 保持长久.所以GRE的同学们用一个月集中突破红宝的同学们要小心了,一个月的集中突破后你可能发现自己记得很牢,可是如果你的考试在3个月以后,而你在 3个月里面做题量又不是特别大（比如在之后你花了2个月去准备写作）,那么你的单词会遗忘到一个非常可怜的地步.至于经常提到的“艾宾浩斯7次复习法”,这里再次郑重声明一下,艾宾浩斯从来没有提过7次复习法,这个世界上也并不存在“最佳复习周期”这种东西.如果你使用的学习工具是根据“艾宾浩斯7次复习法”设计的,请赶快把它扔掉.详情请看这
2.复习深度问题.当然每次复习印象越深记得就会越牢,可是关键问题是怎么提高每次复习的印象呢?盯着单词看个一分钟会有用吗?多次的抄写会有用吗?反复朗读会有用吗?我们的大脑不是那么工作的.我们的大脑通常不会因为我们“希望对一个东西印象深刻”而牢记一个东西.大脑有它自己工作的规律：如何帮助大脑在每次复习中建立深刻的印象呢?一种比较好操作的方式就是给自己考试,这种方法可以有效的保证你每次都能建立对单词足够深入的认识.同时,测试最好难度逐级提 升,一方面可以从回忆的难度入手,每一次测试距离上次的时间间隔拉长,这样回忆就会更有挑战性；另一方面增加自测的深度,比如从看英文记中文到看中文回想英文,再到看到例句选择合适的单词,再比如说听写.这些方式都可以有效地帮你集中精力,加强你每次复习的效果.很遗憾的是,使用书本背单词的同学很难去管 理自己的复习时间,往往只能“一遍遍过,过到哪里算哪里”；另一方面背书也难以采用多种方式的自测（特别是出国考试的单词书,大多数都是没有详实的练习题的）.目前扇贝网有很多种自测方式,包括上述我所说的,也有很多我没提到的,大家可以去试试,看看是不是真能让你精力更集中.
综合两者考虑,虽然拉长复习间隔会帮助你更好的长期记忆,但是这样做也有代价,第一是不便于测试（复习间隔较长导致你只有在记忆周期的后半段才能开 始记住单词）,第二是很容易产生挫折感,并且每次复习要花的时间较长.另外,有些词汇在学习后的半年内就可以比较好的使用起来,就无需再担心遗忘了.所以综上所述,最合理的复习方式是：在你差不多快忘掉一个单词时通过自测去复习它.当然这是一个非常难以掌握的时间点,扇贝网现在会有自适应化学习流程,会跟据你的学习表现安排你复习的时间,帮助你确定你在什么时间去复习比较合适.当然这个流程还有很多优化需要做.扇贝周刊揪错┆评论┆举报提问者对答案的评价：
比如说你每隔一天复习一次,坚持10次和你每隔1个月复习一次坚持10次的效果比会差很多.这个结论听起来很难以置信,但是有实验证明这个规律在复习间隔长达1个月时仍然起作用（比如《Retention of Spanish Vocabulary Over 8 Years》,Journal of Experimental Psychology:Learning,Memory,and Cognition 1987,Vol.13,No.2.344-349）.打个比方吧,如果你因事连续两周每天都要进入一个小区,两周结束后你是否有把握在30年后仍然记得这个小区的走法?如果你 连续一年每个月都要去一次那个小区,30年后你会记得走法吗?背单词也是一样的道理,短期内多次密集学习可以让你在短期内有很好的表现,但是这种记忆很难 保持长久.所以GRE的同学们用一个月集中突破红宝的同学们要小心了,一个月的集中突破后你可能发现自己记得很牢,可是如果你的考试在3个月以后,而你在 3个月里面做题量又不是特别大（比如在之后你花了2个月去准备写作）,那么你的单词会遗忘到一个非常可怜的地步.至于经常提到的“艾宾浩斯7次复习法”,这里再次郑重声明一下,艾宾浩斯从来没有提过7次复习法,这个世界上也并不存在“最佳复习周期”这种东西.如果你使用的学习工具是根据“艾宾浩斯7次复习法”设计的,请赶快把它扔掉.详情请看这
2.复习深度问题.当然每次复习印象越深记得就会越牢,可是关键问题是怎么提高每次复习的印象呢?盯着单词看个一分钟会有用吗?多次的抄写会有用吗?反复朗读会有用吗?我们的大脑不是那么工作的.我们的大脑通常不会因为我们“希望对一个东西印象深刻”而牢记一个东西.大脑有它自己工作的规律：如何帮助大脑在每次复习中建立深刻的印象呢?一种比较好操作的方式就是给自己考试,这种方法可以有效的保证你每次都能建立对单词足够深入的认识.同时,测试最好难度逐级提 升,一方面可以从回忆的难度入手,每一次测试距离上次的时间间隔拉长,这样回忆就会更有挑战性；另一方面增加自测的深度,比如从看英文记中文到看中文回想英文,再到看到例句选择合适的单词,再比如说听写.这些方式都可以有效地帮你集中精力,加强你每次复习的效果.很遗憾的是,使用书本背单词的同学很难去管 理自己的复习时间,往往只能“一遍遍过,过到哪里算哪里”；另一方面背书也难以采用多种方式的自测（特别是出国考试的单词书,大多数都是没有详实的练习题的）.目前扇贝网有很多种自测方式,包括上述我所说的,也有很多我没提到的,大家可以去试试,看看是不是真能让你精力更集中.
综合两者考虑,虽然拉长复习间隔会帮助你更好的长期记忆,但是这样做也有代价,第一是不便于测试（复习间隔较长导致你只有在记忆周期的后半段才能开 始记住单词）,第二是很容易产生挫折感,并且每次复习要花的时间较长.另外,有些词汇在学习后的半年内就可以比较好的使用起来,就无需再担心遗忘了.所以综上所述,最合理的复习方式是：在你差不多快忘掉一个单词时通过自测去复习它.当然这是一个非常难以掌握的时间点,扇贝网现在会有自适应化学习流程,会跟据你的学习表现安排你复习的时间,帮助你确定你在什么时间去复习比较合适.当然这个流程还有很多优化需要做.扇贝周刊揪错┆评论┆举报提问者对答案的评价：