作业帮 > 综合 > 作业

锻炼身体是早上好,还是晚上好?

来源：学生作业帮 编辑：拍题作业网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/04/28 15:10:47
锻炼身体是早上好,还是晚上好?
我身边的同事现在都选择晚上锻炼身体,他们说这样子就避免了白天上班没有精神
我是健身教练!锻炼的时间段问题：个人认为晚上为宜!因为现在的都市人在早上参加完运动后就立即投入工作会感到身心双重疲惫!下午适当运动后就能得到休息和放松!如一定要早上锻炼,其运动量绝对不能过大
锻炼身体是早上好还是晚上好? 锻炼身体是早上好,还是晚上好? 锻炼身体早上好还是晚上好 锻炼身体到底是早上好还是晚上好? 锻炼是早上好还是晚上好? 老年人快走,是早上好还是晚上好? 背英语单词是早上好还是晚上好 跑步早上好还是晚上好? 跑步时早上好还是晚上好? 英语单词,问候语,早上好,晚上好 ko ni ji 到底是早上好还是就是你好？早上好不是o ha yo 顺便问下中午好和晚上好、下午好 是骑车锻炼身体还是步行锻炼身体?