作业帮我的数学不差 可老是很粗心 因此只能在及格线徘徊,我要怎么才能考好点?
来源：学生作业帮 编辑：拍题作业网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/04/30 06:30:54
我的数学不差 可老是很粗心 因此只能在及格线徘徊,我要怎么才能考好点?
1．加强对学习重要性的认识
在学习中经常有这样的现象：有些问题很容易,按理是绝对不应该出差错的,粗心的人还是出差错了；反之,有些事情比较难,按理说出差错的可能性较大,但粗心的人这时反而倒不出差错了.为什么会出现这种”反常”的现象呢?
这是因为当人们面对较难的问题时,心理上会比较重视造成大脑思绪不易受到干扰,因而不易出现差错；反之,对较易的问题心理上不太重视,思绪容易受干扰,因而较易出现差错.所以,重视任何问题,就不会马虎随便,掉以轻心,而且也能自觉地克服分心现象,从而有助于克服粗心大意的毛病.
2．保持适度紧张情绪
我们常有这样的现象：每当进入考场时常暗示自己细心点,可是由于心情紧张,却造成许多不必要的错误如：填错答案、看错题目要求、忘做了某些题目等.
其实,这种粗心纯粹是由情绪紧张所造成的.心理学家Yerkes and Donder (1908) 研究显示智力操作效率与情绪紧张之间的关系是一种”∩”型曲线关系.当情绪过分紧张,或毫不紧张时,智力操作效率都是最差的；当情绪在中等强度的紧张状态下,智力操作效率往往是最好的.因此,保持适度的紧张情绪,也是防止粗心的有效方法.
3．集中注意力
心理学告诉我们,一心是可以”二用”的,这叫作注意的分配,例如,教师一边讲课,一边观察学生听讲的情况；学生一边听课,一边记笔记等,都是”一心二用” 的例证.但是,注意的分配是有条件的,即同时进行的两种活动中,其中必须有一种是十分熟练的.同时,同时进行的几种活动之间的关系也很重要.如果它们之间毫无关系,则同时进行这些活动是有困难的.因此,为了克服粗心大意的毛病,学会把自己的注意力始终集中在所要完成的工作上,也是十分重要的.
4．戒除与不良习惯
有些人由于经常粗心大意,不经修正,久而久之,就会形成了粗心的习惯.在这种情况下,戒除粗心大意的习惯乃是克服粗心毛病的治本之策.
戒除粗心习惯的方法最好的方法就是培养细心的好习惯.因此,不管是考试或平时的练习,我们都应该有意识地坚持高标准、严格要求、做事讲究条理,做完之后要认真核对、验算、检查.如果我们长期这样,就会”习惯成自然”.
其次,常写错字的原因主要在于对正确的字没有深刻印象、模糊不清.因此,要避免错别字,就要对容易混淆的词作多次强化,即从音、形、义的结合上,多次复习,在大脑里形成稳固深刻的印象.这样,书写时就会得心应手,而不会粗枝大叶、张冠李戴了.
避免粗心的锻炼
· 记录常粗心的问题,警惕自己避免再犯错
· 掌握好基础知识
· 通过平时的作业,加强自己的能力
· 考试时,争取时间检查
在学习中经常有这样的现象：有些问题很容易,按理是绝对不应该出差错的,粗心的人还是出差错了；反之,有些事情比较难,按理说出差错的可能性较大,但粗心的人这时反而倒不出差错了.为什么会出现这种”反常”的现象呢?
这是因为当人们面对较难的问题时,心理上会比较重视造成大脑思绪不易受到干扰,因而不易出现差错；反之,对较易的问题心理上不太重视,思绪容易受干扰,因而较易出现差错.所以,重视任何问题,就不会马虎随便,掉以轻心,而且也能自觉地克服分心现象,从而有助于克服粗心大意的毛病.
2．保持适度紧张情绪
我们常有这样的现象：每当进入考场时常暗示自己细心点,可是由于心情紧张,却造成许多不必要的错误如：填错答案、看错题目要求、忘做了某些题目等.
其实,这种粗心纯粹是由情绪紧张所造成的.心理学家Yerkes and Donder (1908) 研究显示智力操作效率与情绪紧张之间的关系是一种”∩”型曲线关系.当情绪过分紧张,或毫不紧张时,智力操作效率都是最差的；当情绪在中等强度的紧张状态下,智力操作效率往往是最好的.因此,保持适度的紧张情绪,也是防止粗心的有效方法.
3．集中注意力
心理学告诉我们,一心是可以”二用”的,这叫作注意的分配,例如,教师一边讲课,一边观察学生听讲的情况；学生一边听课,一边记笔记等,都是”一心二用” 的例证.但是,注意的分配是有条件的,即同时进行的两种活动中,其中必须有一种是十分熟练的.同时,同时进行的几种活动之间的关系也很重要.如果它们之间毫无关系,则同时进行这些活动是有困难的.因此,为了克服粗心大意的毛病,学会把自己的注意力始终集中在所要完成的工作上,也是十分重要的.
4．戒除与不良习惯
有些人由于经常粗心大意,不经修正,久而久之,就会形成了粗心的习惯.在这种情况下,戒除粗心大意的习惯乃是克服粗心毛病的治本之策.
戒除粗心习惯的方法最好的方法就是培养细心的好习惯.因此,不管是考试或平时的练习,我们都应该有意识地坚持高标准、严格要求、做事讲究条理,做完之后要认真核对、验算、检查.如果我们长期这样,就会”习惯成自然”.
其次,常写错字的原因主要在于对正确的字没有深刻印象、模糊不清.因此,要避免错别字,就要对容易混淆的词作多次强化,即从音、形、义的结合上,多次复习,在大脑里形成稳固深刻的印象.这样,书写时就会得心应手,而不会粗枝大叶、张冠李戴了.
避免粗心的锻炼
· 记录常粗心的问题,警惕自己避免再犯错
· 掌握好基础知识
· 通过平时的作业,加强自己的能力
· 考试时,争取时间检查
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