作业帮脾气不好怎么办,是体内缺什么元素吗怎么改善
来源：学生作业帮 编辑：拍题作业网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/04/28 09:44:59
脾气不好怎么办,是体内缺什么元素吗怎么改善
近段时间不知道怎么搞的,脾气不是很好,容易急躁动怒,很焦虑压抑,工作也不积极了,跟同事之间也老是有冲突摩擦,以前从没有这样过,别人一句话就把我搞火了,就要发怒对着干,大家都感觉到了,我也觉得自己这段时间变得很不可理喻.拜托请大家帮帮我.
不知道是怎么回事,记忆力也是突然之间一落千丈,早晨做的事晚上就忘,看本书,看完了居然都将不完整内容.反正就是近段时间的事儿,焦虑急躁压抑烦躁记忆力下降.
近段时间不知道怎么搞的,脾气不是很好,容易急躁动怒,很焦虑压抑,工作也不积极了,跟同事之间也老是有冲突摩擦,以前从没有这样过,别人一句话就把我搞火了,就要发怒对着干,大家都感觉到了,我也觉得自己这段时间变得很不可理喻.拜托请大家帮帮我.
不知道是怎么回事,记忆力也是突然之间一落千丈,早晨做的事晚上就忘,看本书,看完了居然都将不完整内容.反正就是近段时间的事儿,焦虑急躁压抑烦躁记忆力下降.
可能有什么不顺心的事把,好好沟通一下,或许不是有意发火的呢?如果有不顺心的事,好好沟通,哄哄,平时听音乐,做瑜伽什么的,学会调节自己,慢慢会好起来的