作业帮 > 综合 > 作业

求一份营养午餐要有蛋白质含量和脂肪含量和碳水化合物含量指数

来源:学生作业帮 编辑:拍题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/13 23:18:33
求一份营养午餐要有蛋白质含量和脂肪含量和碳水化合物含量指数
怎么没人?
米饭:稻米100克
芹菜炒金针菇:芹菜100克 金针菇50克
清炒洋葱:洋葱50克
花蛤汤:花蛤70克
水煮花生仁:花生20克
苹果200克
这份食谱含有:碳水化合物113.84克 蛋白质21.04克 脂肪17.6克 钙129.3mg 维生素C24.4mg
铁9.03mg
总能量为700.53千卡