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初中体育课的准备动作有那些

来源:学生作业帮 编辑:拍题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/04/29 18:02:05
初中体育课的准备动作有那些
我 想问的是那些准备运动有哪些,比如头部运动,腰部运动~有多少种,我是一个体育委员。平时体育课时要带头做。
肯定是要热身的``
初中的就卜用跑那么多圈好叻``
大概是男生2圈 女生一圈``
上什麽项目的课 就做哪方面的准备活动``
比如体操课的翻跟头``
就要做脖子啊 踝关节的运动``
一定要做充分``
要不然很容易受伤``