怎样才能在一个月内快速长高10cm

来源：学生作业帮编辑：拍题作业网作业帮分类：综合作业时间：2024/04/30 08:43:48

怎样才能在一个月内快速长高10cm
我12岁,身高才142cm,我的一个朋友比我小一岁身高154cm,真想长的和他差不多高.

人体增高方法：
多做向上跳跃运动,对骨骼好
如果是牛奶的话当然是早上喝最好了
游泳的话天天去喽
1,打篮球、跳绳、游泳.多晒太阳.
2,不要经常熬夜.
3,多吃鱼虾等海产品.
4,少喝可乐多喝牛奶.

怎样才能在一个月内快速长高10cm 如何在一个月内快速长高8厘米请问,怎样才能在一个月内提高英语听力水平呢如何在一个月内快速复习好英语四级? 如何在一个月内快速提高英语听力成绩数学快速提高方法最好在一个月内见效怎样在一个月内快速提高英语成绩怎样才能在三个月内快速掌握四级英语单词? 在1小时内,怎样才能快速背下出师表怎样才能在短时间内快速提高英语成绩?求回复! 怎样才能让英语成绩在3天内快速提高? 我是初一的,还有一个月的期末考了,平时在班中排名为10名左右,怎样能在一个月内快速提高成绩?