作业帮 > 生物 > 作业

优质高蛋白质指的是哪些食物?

来源：学生作业帮 编辑：拍题作业网作业帮 分类：生物作业 时间：2024/04/27 08:11:24
优质高蛋白质指的是哪些食物?
病情分析：食物含蛋白质的情况分为两类：一类为高生物价蛋白质,又称优质蛋白质,能提供最完全的量和比例适当的必需氨基酸谱,合成人体蛋白质的利用率高,产生代谢废物少.这类食物有蛋清、牛奶、牛肉、家禽、猪肉、鱼等意见建议：另一类为低生物价蛋白质,又称非优质蛋白质,含必需氨基酸较少,如米、面、水果、豆类、蔬菜中的植物蛋白质.
优质高蛋白质指的是哪些食物? 哪些食物含有优质的蛋白质? 哪些是高蛋白质食物 含蛋白质高的有哪些食物? 蛋白质高的食物有哪些 含蛋白质高的食物有哪些? 含蛋白质高的食物有哪些 蛋白质含量高的食物有哪些? 蛋白质含量高的食物有哪些 哪些食物含蛋白质高 哪些食物蛋白质含量高 哪些食物的主要营养成分是蛋白质?