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干燥的秋季吃什么对皮肤好

来源：学生作业帮 编辑：拍题作业网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/04/28 19:50:18
干燥的秋季吃什么对皮肤好
秋季润肤应当多吃富含维生素A、维生素E的食物.维生素A主要在,杏,香蕉,柿子等水果中常见,但VA的最佳来源是各种动物肝脏,鱼肝油,全奶,蛋黄等.维生素E只能在植物中合成,主要存在于各种绿色蔬菜中,水果中含量很少.
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