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儿童缺铜怎么办?我的孩子今年五岁多了,前几天在幼儿园检查微量元素,铜稍微少一点是0.63而正常值是0.64--1.8,这

来源:学生作业帮 编辑:拍题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/04/27 23:53:29
儿童缺铜怎么办?
我的孩子今年五岁多了,前几天在幼儿园检查微量元素,铜稍微少一点是0.63而正常值是0.64--1.8,这样还用管她吗?如果给她补铜怎么个补法?我的孩子从小吃饭就不行,那个饭吃到嘴里就是不嚼(她有地图舌),该怎么办呢?请专家指导指导,谢谢了!
中国人一般不缺铜啊,甚至还超标呢.
富含铜的食物:虾、牡蛎、海蜇、鱼、蛋黄、肝、西红柿、豆类、猪肉、猪肝、芝麻、黄豆、菠菜、荠菜、茄子、小麦、稻米、牛奶及果仁等.
猪肝含铜量最高,每1000克含铜25毫克,每天吃100克猪肝即可达到需求
您的孩子不嚼,可以用料理机打成糊.
饭后不要立即服用维生素C,因维生素C会妨碍铜的吸收.
最好别吃糖,食糖过多会降低含铜食物的营养价值.
如果孩子饮食正常的话,不妨三个月以后再测一次.
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