作业帮七年级上册思想品德
来源：学生作业帮 编辑：拍题作业网作业帮 分类：政治作业 时间：2024/04/28 00:56:36
七年级上册思想品德
初中七年级思想品德上册知识要点
第一课 珍惜新起点
一、新学校、新同学
（一）初中生活新体验
怎样看待初中生活：
1、初中生活把我们带进一个崭新的天地,在这个新天地里,我们站在一个新的起点上.
2、我们要珍惜这个新起点,体验成为一名初中生的快乐.
3、怎们理解新起点：面对崭新的环境；开始了新的学习阶段；结识了更多的新朋友；确定了更高的目标等.这里的新起点,不是从新环境,新同学,新老师,而主要是指学生自身成长的新起点.
4、怎样珍惜这个新起点：努力学习科学文化知识,全面提高自身各种能力,不断加强思
想道德修养.以积极乐观的态度对待初中生活,体验成为一名初中生的快乐.
（二）、珍视新友谊
要求：我们要积极地与同学朋友交往；要养成热情开朗的性格；和同学一起分享成长的快乐.
（三）、与新朋友结伴成长
1、怎样与新朋友结伴成长：
在班集体中与共同学习和生活；与同学和谐相处,共同进步,生活在一个团结友爱的集体中.
2、友情的含义：友情是人们在相互理解,相互信任的基础上建立起来的亲密情谊.
3、友谊的重要性：这份成长中的友谊,将使我们宝贵的初中生活更加精彩,青春的生命将充满阳光.友谊的作用是：友谊是催人奋进的力量；友情的培养能促进身心的健康发展；友情的增长有利于不断的提高和完善自己.
4、友情需要的条件：共同的目标是友情的基石；以成相待是友情的纽带；平等和尊重是友情的前提；互相帮助是友情的重要内容；坚持原则是友情的风帆.5、怎样交友：交友要有选择；交友要广泛和长久.
二、创建新集体
1、什么是集体：集体是一部分人基于一定社会关系而结合起来的集团.
2、个人和集体的关系：个人总是隶属于社会和集体,脱离社会和集体的单个人就无法生存；而社会和集体又是由单个人组成的.
3、怎样处理二者关系：个人利益要服从社会利益和集体利益,识大体,顾大局.
4、班集体对个人成长的影响：集体对学生个性品质、行为习惯以及学习等各方面都会有极大的影响.
5、你心目中的班集体是什么样的：同学们都希望生活在一个健康、活泼、上进、团结的班集体中.
6、怎样创建新集体：共同的目标,前进的动力；各尽其能,发挥所长,奉献集体.
7、为什么共同的目标是前进的动力：教材“我们生活在一个班级中,如果没有共同的期望,各想各的”等一段.
8、为什么要各尽其能,发挥所长,奉献集体：教材“彩虹的美丽在于它的七色光彩,班级的美丽”一段.
9、为什么要团结协作,互助前行：教材第八页最后一段.
本课练习题：
1、你心目中的班集体是什么样子?
2、怎样创建新集体?（一个优秀的班集体需要哪些条件?）
3、为什么共同的目标是前进的动力?
4、为什么要各尽其能,发挥所长,奉献集体?
5、你能为集体做点什么?（开放题）
6、为什么要团结合作,互助前行?
（注：习题答案在知识点中.）
第二课 把握学习新节奏
一、学习新天地
（一）学习新特点
初中学习有哪些新特点：我们不仅可以在课堂上学到更多的知识,而且可以运用已经获得的知识和能力,学习一些课堂上学不到的知识,例如,自学自己喜欢的科目,阅读更我的参考书籍等.一片新的学习天地展现在我们面前.
（二）做学习的管理者
1、为什么我们对初中的学习生活会有不同的感受呢：关键是我们在面对新的学习的时候,采用了不同的方法和策略.
2、怎样做学习的管理者：学会自主学习；提高学习效率；科学安排时间.学会自主学习,提高学习效率,科学安排时间,是搞好初中学习的有效方法和策略.正确运用它.就会使我们在学习中游刃有余,做到事半功倍.
3、造成时间不更用的原因有哪些：13页相关链接.
4、制定学习计划需要遵守哪些原则：弹性原则,自然原则增强原则
（三）了解自己的学习方式
1、如果我们能够根据自己的学习方式,结合老师的教学实际,就更容易找到适合自己的学习方法.
2、每个人在学习方式上都有自己的特点.当学生在适合自己的环境中学习,就能获得更好的学习效果.
3、怎样理解和把握个人的学习方式：16页第一段.
4、怎样找到适合自己的学习方法：在刚刚进入初中的时候,我们需要一定的时间适应新的学习方式.只有在摸索尝试、不断努力的过程中,才能找到适合自己的学习方法,把握学习新节奏.方法出效益,勤奋出天才.
5、老师的教学也各有特色,因为老师也有自己的个性,这在我们的教学中会自然的反映出来.
6、全面了解任课教师的特点,尽量适应他们的教学风格：进入初中,会有更多的老师进入我们的学习生活.全面的了解他们,我们将会感受到他们的独特魅力.
7、在初中的三年中,我们的观察力、思维力都将有较大的发展.初中的学习是人们一生中学习的黄金时期,把握好这三年的学习生活,无论对我们的进一步学习还是走向社会,都会打下良好的基础.
8、要搞好初中学习要做到哪些方面：要搞好初中学习,我们就要做学习的管理者,掌握初中学习的有效方法和策略；牚握自己的学习特点,寻找最适合自己的学习方式；全面了解任课教师的特点,尽量适应他们的教学风格.
二、享受学习
（一）学习中的苦与乐
1、正确认识学习中的苦与乐：学习对我们每一个人来说都是苦乐交织的.因为学习是一个探究和发现的过程,需要克服困难,刻苦努力.也正是在这个过程中,我样不断地发现自身的潜能,获得一种不断超越自己的快乐.
2、学习有苦更有乐.如果在放弃学习的权利与摆脱学习的困难两者中选择,我们将会明白,享有学习的权利和机会,这是令人快乐的.
3、学习的意义：（开放题）
4、受教育既是公民的权利又是公民的义务：受教育是公民全面发展的需要；受教育是社会发展的需要.
5、《中华人民共和国义务教育法》关于青少年学习权利和义务的规定（略）
（二）探索世界的奥妙
通过学习探索世界的奥妙是一种快乐（通过学习探索世界的奥妙的重要性：教材21页三段. 树立终身学习的观念.我们要做到活到老,学到老.
本课练习题：
1、初中学习有哪些新特点?
2、怎样做学习的管理者?
3、造成学习时间不够用的原因有哪些?
4、制定学习计划需要遵循哪些原则?
5、怎样理解个人的学习方式?
6、怎样找到适合自己的学习方法?
7、你是怎样理解学习中的苦与乐的?
8、通过学习探索世界的奥妙的重要性是什么?
（注：答案见知识点.）
第三课 珍爱生命
一、世界因生命而精彩
1、地球上最珍贵的财富：生命
2、人类尖该怎样和其他生命相处?
（1）生命是顽强的……朋友（P25正文第三段）
（2）每种生命……人类自己（P26正文第一段）
二、人的生命的独特性
人的生命的独特性表现在哪些方面?
突出表现（P28第一段）
更多地表现（P28第二段）
三、珍爱我们的生命
我们应当怎样珍爱自己的生命?
1、永不放弃生的希望
2、肯定生命尊重生命
3、延伸生命的价值
生命的意义在于长短吗?为什么?（P32正方第一段）
第四课 欢愉的青春节拍
一、走进青春
1、青春期的含义：（P35相关链接小字）
2、青春期的身体变化主要表现：①身体外形的变化②身体内部器官的完善③性机能的成熟
3、如何看待身体变化?
（1）正常的生理现象（P36第一段）（2）成长有着不同的韵律和节拍（P36第二段头3行）
4、如何正确看待青春期心理矛盾?（P37第一段）
5、怎样调控自己的心理矛盾?（P38第一段）
二、感悟青春
1、拿别人的生理发育特点开玩笑是否合适?正确做法?（P39正文第一段）
2、理解真正的个性?（P40正文第一段）
3、如何看待男女同学间友谊?（P40第二段）
4、青春的真正内涵?（P42第一段）
5、决定青春的最重要的因素：心境
三、祝福青春
有人说“青春是幸福的.”但青春会有许多苦恼,对此,我们该怎样理解?（P43正方第一段）
第六课做情绪的主人
一、丰富多样的情绪
（一）情绪万花筒
1、情绪常见的四种类型：喜、怒、哀、惧.
2、情绪是丰富多样的
3、情绪的含义：情绪是一个人心理活动的主要表现,它产生于人的内心需要是否得到满足.
（二）、情绪生活
1、情绪具有神奇作用：情绪就像“神奇果”,会对人产生神奇作用.有时,它会使人精神焕发,干劲倍增；有时,它会使人无精打采,萎靡不振.情绪影响着人们的行为,影响着人们的生活.
2、情绪的作用：情绪犹如双刃剑.一方面,情绪可以充实人的体力和精力,提高人的活动效率和能力,促使我们健康成长.这是情绪对人的积极影响.另一方面,情绪也会使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情.这是情绪对人的消极影响.
二、学会调控情绪
（一）情绪是可以调适的
1、情绪与人的态度是紧密相连的：
（1）、积极的态度往往会有积极健康的情绪表现
（2）、消极的态度往往会有消极不良的情绪表现
2、我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪
（二）排解不良情绪
1、青少年的情绪更需要调控：青少年阶段是人生的花季,我们在拥有五彩缤纷生活的同时,也经历着丰富的情绪变化.情绪会带给我们勇气、信心、和力量,也会使我们冲动、消极、无所事事,甚至做出一些违背法律道德规范的事情.所以,情绪需要调控,对任何人都一样,对于我们情绪多变的青少年来说,则更应如此.
2、调节情绪的具体方法：
注意转移法
*改变注意焦点,分散注意力；
*做自己感兴趣的事；
*改变环境；
合理发泄法
*在适当的场合哭一场；
*向他人倾诉；
*进行剧烈运动；
*放声歌唱或大声喊叫；
理智控制法
*自我解嘲,自我安慰；
*自我暗示；
*自我激励；
*心理换位；
*升华法；
（三）喜怒哀乐,不忘关心他人
1、情绪的表达不只是个人的事情：表面上,情绪似乎是个人情感,其实不然.例如,当别人遇到不幸,难过得痛苦失声的时候,你能因为自己有高兴的事而欢欣喜悦吗?如果在别人高兴的时候,你在他们面前愁眉哭脸、闷闷不乐,别人的心理又会是怎样的感受呢?实际上,人的情感具有相通性和感染性,一个人的情绪状态很容易影响到周围的人.我们应该学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪.
2、表达情绪要考虑他人的情绪感受
要能与朋友分享快乐
要能与朋友分担痛苦
第七课 品位生活
一、情趣与兴趣
（一）情趣源于兴趣
1、兴趣是一个人成功的先决条件.
2、情趣与兴趣的关系：情趣源于兴趣,情趣是以兴趣为基础而产生的,没有兴趣就谈不
上情趣,同时,情趣通过兴趣表现出来的.
3、心理健康的人总能从日常生活的平凡小事中,发现乐趣,体验情趣.
4、情趣的作用：情趣不但能使我们因学习紧绷的精神得以放松,疲劳得以解除,还能使
我们充分感受到生活中的美,使我们即使在比较艰苦的环境中也能使我们生活充满欢乐.
（二）情趣的雅与俗
1、情趣的分类
（1）高雅情趣：健康的、向上的、文明的、科学的
（2）庸俗情趣：是不健康的、低下的、伪科学的
2、不同的生活情趣具有不同的作用：
（1）高雅情趣的作用：高雅的生活情趣,有益于个人的身心健康,符合现代文明的要求,也符合科学精神和科学生活的要求.
（2）庸俗情趣的作用：生活情趣低级、庸俗的人,往往看不到生活中丰富多彩的一面,也看不到生活的美好远景,只看到眼前的事物,追求暂时的快乐.庸俗的生活情趣,不利于青少年的身心发展,甚至有害于身心健康.
二、追求高雅生活
（一）乐观、幽默的生活态度
1、高雅生活情趣的来源：高雅的生活情趣不是天生的.他来源于对生活的热爱、对生活积极的和美的感受.
2、生活中处处有情趣.
3、乐观、幽默的生活态度,对陶冶高雅生活情趣的作用：乐观、幽默的生活态度,是陶冶高雅生活情趣的重要条件.乐观的人,思想活跃,活泼开朗,富有幽默感,对学习、事业于前途充满信心.正因为这样,他们往往更能体会到生活中的美好,更多的感受生活中的情趣,从而在生活中培养高雅的情趣.
（二）好奇与从众
1、结合青少年自身特点谈一谈怎样培养高雅的生活情趣：青少年正处在情趣高峰的时期,好奇、好动、好学、好模仿,对许多问题都感兴趣,碰到新鲜的事物总想知道为什么,探索其奥秘.当然,我们不能仅仅停留在好奇上,还要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣,从而培养自己高雅的生活情趣.
2、青少年要正确对待 各种各样的生活情趣：我们要学会鉴别不同的情趣,“择其善者而从之,其不善者而改之”.盲目从众,跟着“群体”参加无意义甚至对身心健康有害的活动,会使我们陷入庸俗的生活情趣中,不利于我们身心的健康发展 .
（三）丰富的文化生活
丰富的文化生活对陶冶高雅生活情趣的作用（辨析：中学生的主要任务是学习,不应该培养各种兴趣爱好）：
丰富的文化生活,是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途径.当然,我们的基本任务和主要生活内容,是学习科学文化知识,在德智体美各方面发展和提高自己.但是,学习科学文化知识不能简单的理解为只在课堂里学习,而应该在学好课堂知识的基础上,努力扩大知识面,拓展活动的领域.我们可以根据自己的兴趣爱好、身体条件和时间的可能性,更多的选择不同的文化活动内容,从丰富的文化活动中领略生活的真正意义和情趣.
（四）提升情趣,陶冶情操
在追求生活情趣的过程中,我们的情感世界,总能在无形中受到陶冶,提升为情操——一种价值追求的情感.
第八课 学会拒绝 第一框题 身边的诱惑
一、领奖台的诱惑
面对领奖台的诱惑,你怎样做?（P82我们必须通过正当途径和刻苦努力来获得）
二、金钱的诱惑
怎样对待金钱?（P83第一自然段）
三、游戏机的诱惑
1、电子游戏对青少年有什么益处?（P83第二自然段中：电子游戏是一种新型娱乐——有节制的娱乐并不是坏事）
2、面对电子游戏的诱惑我们应该怎么办?（P83第二自然段最后三句：由于电子游戏的画面——交友等活动抵制这一诱惑）
3、电子游戏对青少年有哪些危害?（P84第一段小字：但沉迷于玩电子游戏——犯罪行为）
4、什么是毒品?（P84正文,毒品不光指海洛因——精神药品）
5、对于毒品,本课讲了法律的哪些规定?（P84正文,我国法律规定——不良行为之一）
6、赌博对青少年有什么危害?（P86第一段小字三点）
7、不健康信息有什么危害?（P86这些“电子海洛因”侵蚀着人的肌体,毒害着人的精神）
8、邪教有什么危害?（P87第一自然段）
9、未成年人的严重不良行为有很多,本课讲了哪三项?（P83、P84、P86）
第二框题 学会拒绝不良诱惑
1、拒绝不良诱惑,我们应该如何做?（P89正文）
2、战胜诱惑有哪些方法?（P89相关链接三点）
第九课 保护自我
第一框题：身边的侵害与保护
一、种种侵害
1、青少年所受到的侵害主要来自哪些方面?
意外伤害、家庭侵害、学校侵害、社会侵害
2、为什么青少年需要学校、家庭、社会等方面的保护?（P92第一自然段）
3、青少年身边都有哪些保护?（家庭保护、学校保护、社会保护、司法保护、自我保护）
4、为什么青少年要加强自我保护?（P92第二自然段中前三句话）
5、面对一些突发的事故和侵害,我们应该怎么做?（P92第二自然段第四句话——结束）
第二框题 防范侵害,保护自己
一、提高警惕
对于女同学来说,保护自我的防护衣是什么?（P94第二自然段）
二、用智慧保护自己
遭遇意外险情与伤害时怎么做?（P96第一自然段分三点）
三、用法律保护自己
我国为什么专门制定法律保护未成年人的合法权益?我们应该怎么做?（P97正文）
第九课 保护自我
一、身边的侵害与保护
（一）种种侵害
（1）青少年所受到的侵害主要来自哪些方面?
答：学校侵害、意外侵害、社会侵害、家庭侵害.
（2）这些侵害对青少年的健康成长有什么影响?
答：1、肉体即身体方面的伤害
2、心理和精神方面的伤害
3、最严重的是对生命的剥夺
（3）我们应该怎样正确对待家长、老师在教育我们的过程中所造成的伤害呢?
答：对家长、老师的伤害,我们应该原谅.尽管他们的行为有些过急,方法不当,但是他们这样做的目的是为了我们健康成长.家长、老师对我们的侵害如果是违法的,我们也可以拿起法律武器维护自身的合法权益.
（4）侵犯青少年合法权益现象发生的主要原因是什么?
答：由于生活中存在一些不利于青少年健康成长的因素,以及青少年自身身体、心理的不成熟和社会经验的缺乏,因而侵犯青少年合法权益和损害青少年身心健康的现象时有发生
（二）身边的保护
（1）当我们受到侵害时,可以寻求哪些方面的保护
答：家庭保护、学校保护、社会保护、司法保护.
（2）两部专门保护青少年的法律：《中华人民共和国未成年人保护法》、《中华人民共和国预防未成人犯罪法》.
（3）为什么加强自我保护
答：1、青少年正处于长身体、长知识的重要时期,各方面都很不成熟.由于生活环境复杂,存在着不利于青少年健康成长的因素,侵犯青少年合法权益和损害青少年身心健康的现象,还时有发生.
2、学校、社会、家庭方面保护不到位,不及时.
（4）面对一些突发的事故和侵害,我们青少年应该怎么做?
答：我们应该积极争取社会、学校、和家庭等方面的保护；如果这些保护不能及时到位,我们就要尽自己所能,用智慧和法律保护自己的合法权益.
二 防范侵害,保护自己
(一) 提高警惕
二、防范侵害,保护自己
（一）提高警惕
（1）保持高度警惕是避免侵害的前提
（2）为什么说保持高度警惕是避免侵害的前提
答：面对不法侵害,如果我们警惕性不高、自我保护意识不强,就会使自己遭受损失,陷入困境.
（3）网上交友应注意哪些?
不要轻易说出自己的真实姓名和地址、电话、学校等信息；与网友会面要极其慎重,并采取防护措施；遇到低级庸俗的网友,马上避开,不再理睬.
（4）女同学来说,保护自我的防护衣是什么?
答：保持高度的警惕、文明的举止、得体的衣着打扮,是保护自我的防护衣
（5）女生自我保护的建议：
上学、放学或外出游玩,要结伴而行,不去树林、山洞等偏僻的地方；
不去营业歌舞厅、录相厅、通宵电影院等潜伏不安全因素的地方娱乐；
不与陌生异性单独会面；不搭乘陌生人的车辆；
面对侵害,要积极寻求帮助,敢于抵抗,记住罪犯的特征并及时报案.
（二）用智慧保护自己
（1）面对不法侵害,我们要依靠自己的智慧迅速而准确地作出判断,要采取机智灵活的方法也其斗争.
（2）遭遇意外险情与伤害时,我们怎么做?
答：需要冷静,要学会运用最有效的救助方法.遭遇不法分子的侵害,有能力将其制服时,当然要勇敢地同其搏斗；没有能力将其制服,可能采取“呼救法”“周旋法”“恐吓法”等及时脱身.万不得已,也要对可能出现的不同后果进行比较,两害相权取其轻,争取把损失降到最小,保住最大的合法权益.
总之,青少年学会自我保护,不仅需要有保护自己的意识和勇气,也要有保护自己的智慧和方法.
（三）用法律保护自己
（1）两部专门保护未成年的法律：《中华人民共和国未成年人保护法》、《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》
（2）我国为什么专门制定法律保护未成年人的合法权益?我们应该怎样做?
答：1、青少年是国家的未来.民族的希望,党和国家历来重视对青少年的教育、引导和保护,并为青少年的健康成长创造良好的条件和环境.
2、我国法律保护青少年的合法权益,当权益受到侵害时,我们要拿起法律武器保护自己的合法权益.
第一课 珍惜新起点
一、新学校、新同学
（一）初中生活新体验
怎样看待初中生活：
1、初中生活把我们带进一个崭新的天地,在这个新天地里,我们站在一个新的起点上.
2、我们要珍惜这个新起点,体验成为一名初中生的快乐.
3、怎们理解新起点：面对崭新的环境；开始了新的学习阶段；结识了更多的新朋友；确定了更高的目标等.这里的新起点,不是从新环境,新同学,新老师,而主要是指学生自身成长的新起点.
4、怎样珍惜这个新起点：努力学习科学文化知识,全面提高自身各种能力,不断加强思
想道德修养.以积极乐观的态度对待初中生活,体验成为一名初中生的快乐.
（二）、珍视新友谊
要求：我们要积极地与同学朋友交往；要养成热情开朗的性格；和同学一起分享成长的快乐.
（三）、与新朋友结伴成长
1、怎样与新朋友结伴成长：
在班集体中与共同学习和生活；与同学和谐相处,共同进步,生活在一个团结友爱的集体中.
2、友情的含义：友情是人们在相互理解,相互信任的基础上建立起来的亲密情谊.
3、友谊的重要性：这份成长中的友谊,将使我们宝贵的初中生活更加精彩,青春的生命将充满阳光.友谊的作用是：友谊是催人奋进的力量；友情的培养能促进身心的健康发展；友情的增长有利于不断的提高和完善自己.
4、友情需要的条件：共同的目标是友情的基石；以成相待是友情的纽带；平等和尊重是友情的前提；互相帮助是友情的重要内容；坚持原则是友情的风帆.5、怎样交友：交友要有选择；交友要广泛和长久.
二、创建新集体
1、什么是集体：集体是一部分人基于一定社会关系而结合起来的集团.
2、个人和集体的关系：个人总是隶属于社会和集体,脱离社会和集体的单个人就无法生存；而社会和集体又是由单个人组成的.
3、怎样处理二者关系：个人利益要服从社会利益和集体利益,识大体,顾大局.
4、班集体对个人成长的影响：集体对学生个性品质、行为习惯以及学习等各方面都会有极大的影响.
5、你心目中的班集体是什么样的：同学们都希望生活在一个健康、活泼、上进、团结的班集体中.
6、怎样创建新集体：共同的目标,前进的动力；各尽其能,发挥所长,奉献集体.
7、为什么共同的目标是前进的动力：教材“我们生活在一个班级中,如果没有共同的期望,各想各的”等一段.
8、为什么要各尽其能,发挥所长,奉献集体：教材“彩虹的美丽在于它的七色光彩,班级的美丽”一段.
9、为什么要团结协作,互助前行：教材第八页最后一段.
本课练习题：
1、你心目中的班集体是什么样子?
2、怎样创建新集体?（一个优秀的班集体需要哪些条件?）
3、为什么共同的目标是前进的动力?
4、为什么要各尽其能,发挥所长,奉献集体?
5、你能为集体做点什么?（开放题）
6、为什么要团结合作,互助前行?
（注：习题答案在知识点中.）
第二课 把握学习新节奏
一、学习新天地
（一）学习新特点
初中学习有哪些新特点：我们不仅可以在课堂上学到更多的知识,而且可以运用已经获得的知识和能力,学习一些课堂上学不到的知识,例如,自学自己喜欢的科目,阅读更我的参考书籍等.一片新的学习天地展现在我们面前.
（二）做学习的管理者
1、为什么我们对初中的学习生活会有不同的感受呢：关键是我们在面对新的学习的时候,采用了不同的方法和策略.
2、怎样做学习的管理者：学会自主学习；提高学习效率；科学安排时间.学会自主学习,提高学习效率,科学安排时间,是搞好初中学习的有效方法和策略.正确运用它.就会使我们在学习中游刃有余,做到事半功倍.
3、造成时间不更用的原因有哪些：13页相关链接.
4、制定学习计划需要遵守哪些原则：弹性原则,自然原则增强原则
（三）了解自己的学习方式
1、如果我们能够根据自己的学习方式,结合老师的教学实际,就更容易找到适合自己的学习方法.
2、每个人在学习方式上都有自己的特点.当学生在适合自己的环境中学习,就能获得更好的学习效果.
3、怎样理解和把握个人的学习方式：16页第一段.
4、怎样找到适合自己的学习方法：在刚刚进入初中的时候,我们需要一定的时间适应新的学习方式.只有在摸索尝试、不断努力的过程中,才能找到适合自己的学习方法,把握学习新节奏.方法出效益,勤奋出天才.
5、老师的教学也各有特色,因为老师也有自己的个性,这在我们的教学中会自然的反映出来.
6、全面了解任课教师的特点,尽量适应他们的教学风格：进入初中,会有更多的老师进入我们的学习生活.全面的了解他们,我们将会感受到他们的独特魅力.
7、在初中的三年中,我们的观察力、思维力都将有较大的发展.初中的学习是人们一生中学习的黄金时期,把握好这三年的学习生活,无论对我们的进一步学习还是走向社会,都会打下良好的基础.
8、要搞好初中学习要做到哪些方面：要搞好初中学习,我们就要做学习的管理者,掌握初中学习的有效方法和策略；牚握自己的学习特点,寻找最适合自己的学习方式；全面了解任课教师的特点,尽量适应他们的教学风格.
二、享受学习
（一）学习中的苦与乐
1、正确认识学习中的苦与乐：学习对我们每一个人来说都是苦乐交织的.因为学习是一个探究和发现的过程,需要克服困难,刻苦努力.也正是在这个过程中,我样不断地发现自身的潜能,获得一种不断超越自己的快乐.
2、学习有苦更有乐.如果在放弃学习的权利与摆脱学习的困难两者中选择,我们将会明白,享有学习的权利和机会,这是令人快乐的.
3、学习的意义：（开放题）
4、受教育既是公民的权利又是公民的义务：受教育是公民全面发展的需要；受教育是社会发展的需要.
5、《中华人民共和国义务教育法》关于青少年学习权利和义务的规定（略）
（二）探索世界的奥妙
通过学习探索世界的奥妙是一种快乐（通过学习探索世界的奥妙的重要性：教材21页三段. 树立终身学习的观念.我们要做到活到老,学到老.
本课练习题：
1、初中学习有哪些新特点?
2、怎样做学习的管理者?
3、造成学习时间不够用的原因有哪些?
4、制定学习计划需要遵循哪些原则?
5、怎样理解个人的学习方式?
6、怎样找到适合自己的学习方法?
7、你是怎样理解学习中的苦与乐的?
8、通过学习探索世界的奥妙的重要性是什么?
（注：答案见知识点.）
第三课 珍爱生命
一、世界因生命而精彩
1、地球上最珍贵的财富：生命
2、人类尖该怎样和其他生命相处?
（1）生命是顽强的……朋友（P25正文第三段）
（2）每种生命……人类自己（P26正文第一段）
二、人的生命的独特性
人的生命的独特性表现在哪些方面?
突出表现（P28第一段）
更多地表现（P28第二段）
三、珍爱我们的生命
我们应当怎样珍爱自己的生命?
1、永不放弃生的希望
2、肯定生命尊重生命
3、延伸生命的价值
生命的意义在于长短吗?为什么?（P32正方第一段）
第四课 欢愉的青春节拍
一、走进青春
1、青春期的含义：（P35相关链接小字）
2、青春期的身体变化主要表现：①身体外形的变化②身体内部器官的完善③性机能的成熟
3、如何看待身体变化?
（1）正常的生理现象（P36第一段）（2）成长有着不同的韵律和节拍（P36第二段头3行）
4、如何正确看待青春期心理矛盾?（P37第一段）
5、怎样调控自己的心理矛盾?（P38第一段）
二、感悟青春
1、拿别人的生理发育特点开玩笑是否合适?正确做法?（P39正文第一段）
2、理解真正的个性?（P40正文第一段）
3、如何看待男女同学间友谊?（P40第二段）
4、青春的真正内涵?（P42第一段）
5、决定青春的最重要的因素：心境
三、祝福青春
有人说“青春是幸福的.”但青春会有许多苦恼,对此,我们该怎样理解?（P43正方第一段）
第六课做情绪的主人
一、丰富多样的情绪
（一）情绪万花筒
1、情绪常见的四种类型：喜、怒、哀、惧.
2、情绪是丰富多样的
3、情绪的含义：情绪是一个人心理活动的主要表现,它产生于人的内心需要是否得到满足.
（二）、情绪生活
1、情绪具有神奇作用：情绪就像“神奇果”,会对人产生神奇作用.有时,它会使人精神焕发,干劲倍增；有时,它会使人无精打采,萎靡不振.情绪影响着人们的行为,影响着人们的生活.
2、情绪的作用：情绪犹如双刃剑.一方面,情绪可以充实人的体力和精力,提高人的活动效率和能力,促使我们健康成长.这是情绪对人的积极影响.另一方面,情绪也会使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情.这是情绪对人的消极影响.
二、学会调控情绪
（一）情绪是可以调适的
1、情绪与人的态度是紧密相连的：
（1）、积极的态度往往会有积极健康的情绪表现
（2）、消极的态度往往会有消极不良的情绪表现
2、我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪
（二）排解不良情绪
1、青少年的情绪更需要调控：青少年阶段是人生的花季,我们在拥有五彩缤纷生活的同时,也经历着丰富的情绪变化.情绪会带给我们勇气、信心、和力量,也会使我们冲动、消极、无所事事,甚至做出一些违背法律道德规范的事情.所以,情绪需要调控,对任何人都一样,对于我们情绪多变的青少年来说,则更应如此.
2、调节情绪的具体方法：
注意转移法
*改变注意焦点,分散注意力；
*做自己感兴趣的事；
*改变环境；
合理发泄法
*在适当的场合哭一场；
*向他人倾诉；
*进行剧烈运动；
*放声歌唱或大声喊叫；
理智控制法
*自我解嘲,自我安慰；
*自我暗示；
*自我激励；
*心理换位；
*升华法；
（三）喜怒哀乐,不忘关心他人
1、情绪的表达不只是个人的事情：表面上,情绪似乎是个人情感,其实不然.例如,当别人遇到不幸,难过得痛苦失声的时候,你能因为自己有高兴的事而欢欣喜悦吗?如果在别人高兴的时候,你在他们面前愁眉哭脸、闷闷不乐,别人的心理又会是怎样的感受呢?实际上,人的情感具有相通性和感染性,一个人的情绪状态很容易影响到周围的人.我们应该学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪.
2、表达情绪要考虑他人的情绪感受
要能与朋友分享快乐
要能与朋友分担痛苦
第七课 品位生活
一、情趣与兴趣
（一）情趣源于兴趣
1、兴趣是一个人成功的先决条件.
2、情趣与兴趣的关系：情趣源于兴趣,情趣是以兴趣为基础而产生的,没有兴趣就谈不
上情趣,同时,情趣通过兴趣表现出来的.
3、心理健康的人总能从日常生活的平凡小事中,发现乐趣,体验情趣.
4、情趣的作用：情趣不但能使我们因学习紧绷的精神得以放松,疲劳得以解除,还能使
我们充分感受到生活中的美,使我们即使在比较艰苦的环境中也能使我们生活充满欢乐.
（二）情趣的雅与俗
1、情趣的分类
（1）高雅情趣：健康的、向上的、文明的、科学的
（2）庸俗情趣：是不健康的、低下的、伪科学的
2、不同的生活情趣具有不同的作用：
（1）高雅情趣的作用：高雅的生活情趣,有益于个人的身心健康,符合现代文明的要求,也符合科学精神和科学生活的要求.
（2）庸俗情趣的作用：生活情趣低级、庸俗的人,往往看不到生活中丰富多彩的一面,也看不到生活的美好远景,只看到眼前的事物,追求暂时的快乐.庸俗的生活情趣,不利于青少年的身心发展,甚至有害于身心健康.
二、追求高雅生活
（一）乐观、幽默的生活态度
1、高雅生活情趣的来源：高雅的生活情趣不是天生的.他来源于对生活的热爱、对生活积极的和美的感受.
2、生活中处处有情趣.
3、乐观、幽默的生活态度,对陶冶高雅生活情趣的作用：乐观、幽默的生活态度,是陶冶高雅生活情趣的重要条件.乐观的人,思想活跃,活泼开朗,富有幽默感,对学习、事业于前途充满信心.正因为这样,他们往往更能体会到生活中的美好,更多的感受生活中的情趣,从而在生活中培养高雅的情趣.
（二）好奇与从众
1、结合青少年自身特点谈一谈怎样培养高雅的生活情趣：青少年正处在情趣高峰的时期,好奇、好动、好学、好模仿,对许多问题都感兴趣,碰到新鲜的事物总想知道为什么,探索其奥秘.当然,我们不能仅仅停留在好奇上,还要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣,从而培养自己高雅的生活情趣.
2、青少年要正确对待 各种各样的生活情趣：我们要学会鉴别不同的情趣,“择其善者而从之,其不善者而改之”.盲目从众,跟着“群体”参加无意义甚至对身心健康有害的活动,会使我们陷入庸俗的生活情趣中,不利于我们身心的健康发展 .
（三）丰富的文化生活
丰富的文化生活对陶冶高雅生活情趣的作用（辨析：中学生的主要任务是学习,不应该培养各种兴趣爱好）：
丰富的文化生活,是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途径.当然,我们的基本任务和主要生活内容,是学习科学文化知识,在德智体美各方面发展和提高自己.但是,学习科学文化知识不能简单的理解为只在课堂里学习,而应该在学好课堂知识的基础上,努力扩大知识面,拓展活动的领域.我们可以根据自己的兴趣爱好、身体条件和时间的可能性,更多的选择不同的文化活动内容,从丰富的文化活动中领略生活的真正意义和情趣.
（四）提升情趣,陶冶情操
在追求生活情趣的过程中,我们的情感世界,总能在无形中受到陶冶,提升为情操——一种价值追求的情感.
第八课 学会拒绝 第一框题 身边的诱惑
一、领奖台的诱惑
面对领奖台的诱惑,你怎样做?（P82我们必须通过正当途径和刻苦努力来获得）
二、金钱的诱惑
怎样对待金钱?（P83第一自然段）
三、游戏机的诱惑
1、电子游戏对青少年有什么益处?（P83第二自然段中：电子游戏是一种新型娱乐——有节制的娱乐并不是坏事）
2、面对电子游戏的诱惑我们应该怎么办?（P83第二自然段最后三句：由于电子游戏的画面——交友等活动抵制这一诱惑）
3、电子游戏对青少年有哪些危害?（P84第一段小字：但沉迷于玩电子游戏——犯罪行为）
4、什么是毒品?（P84正文,毒品不光指海洛因——精神药品）
5、对于毒品,本课讲了法律的哪些规定?（P84正文,我国法律规定——不良行为之一）
6、赌博对青少年有什么危害?（P86第一段小字三点）
7、不健康信息有什么危害?（P86这些“电子海洛因”侵蚀着人的肌体,毒害着人的精神）
8、邪教有什么危害?（P87第一自然段）
9、未成年人的严重不良行为有很多,本课讲了哪三项?（P83、P84、P86）
第二框题 学会拒绝不良诱惑
1、拒绝不良诱惑,我们应该如何做?（P89正文）
2、战胜诱惑有哪些方法?（P89相关链接三点）
第九课 保护自我
第一框题：身边的侵害与保护
一、种种侵害
1、青少年所受到的侵害主要来自哪些方面?
意外伤害、家庭侵害、学校侵害、社会侵害
2、为什么青少年需要学校、家庭、社会等方面的保护?（P92第一自然段）
3、青少年身边都有哪些保护?（家庭保护、学校保护、社会保护、司法保护、自我保护）
4、为什么青少年要加强自我保护?（P92第二自然段中前三句话）
5、面对一些突发的事故和侵害,我们应该怎么做?（P92第二自然段第四句话——结束）
第二框题 防范侵害,保护自己
一、提高警惕
对于女同学来说,保护自我的防护衣是什么?（P94第二自然段）
二、用智慧保护自己
遭遇意外险情与伤害时怎么做?（P96第一自然段分三点）
三、用法律保护自己
我国为什么专门制定法律保护未成年人的合法权益?我们应该怎么做?（P97正文）
第九课 保护自我
一、身边的侵害与保护
（一）种种侵害
（1）青少年所受到的侵害主要来自哪些方面?
答：学校侵害、意外侵害、社会侵害、家庭侵害.
（2）这些侵害对青少年的健康成长有什么影响?
答：1、肉体即身体方面的伤害
2、心理和精神方面的伤害
3、最严重的是对生命的剥夺
（3）我们应该怎样正确对待家长、老师在教育我们的过程中所造成的伤害呢?
答：对家长、老师的伤害,我们应该原谅.尽管他们的行为有些过急,方法不当,但是他们这样做的目的是为了我们健康成长.家长、老师对我们的侵害如果是违法的,我们也可以拿起法律武器维护自身的合法权益.
（4）侵犯青少年合法权益现象发生的主要原因是什么?
答：由于生活中存在一些不利于青少年健康成长的因素,以及青少年自身身体、心理的不成熟和社会经验的缺乏,因而侵犯青少年合法权益和损害青少年身心健康的现象时有发生
（二）身边的保护
（1）当我们受到侵害时,可以寻求哪些方面的保护
答：家庭保护、学校保护、社会保护、司法保护.
（2）两部专门保护青少年的法律：《中华人民共和国未成年人保护法》、《中华人民共和国预防未成人犯罪法》.
（3）为什么加强自我保护
答：1、青少年正处于长身体、长知识的重要时期,各方面都很不成熟.由于生活环境复杂,存在着不利于青少年健康成长的因素,侵犯青少年合法权益和损害青少年身心健康的现象,还时有发生.
2、学校、社会、家庭方面保护不到位,不及时.
（4）面对一些突发的事故和侵害,我们青少年应该怎么做?
答：我们应该积极争取社会、学校、和家庭等方面的保护；如果这些保护不能及时到位,我们就要尽自己所能,用智慧和法律保护自己的合法权益.
二 防范侵害,保护自己
(一) 提高警惕
二、防范侵害,保护自己
（一）提高警惕
（1）保持高度警惕是避免侵害的前提
（2）为什么说保持高度警惕是避免侵害的前提
答：面对不法侵害,如果我们警惕性不高、自我保护意识不强,就会使自己遭受损失,陷入困境.
（3）网上交友应注意哪些?
不要轻易说出自己的真实姓名和地址、电话、学校等信息；与网友会面要极其慎重,并采取防护措施；遇到低级庸俗的网友,马上避开,不再理睬.
（4）女同学来说,保护自我的防护衣是什么?
答：保持高度的警惕、文明的举止、得体的衣着打扮,是保护自我的防护衣
（5）女生自我保护的建议：
上学、放学或外出游玩,要结伴而行,不去树林、山洞等偏僻的地方；
不去营业歌舞厅、录相厅、通宵电影院等潜伏不安全因素的地方娱乐；
不与陌生异性单独会面；不搭乘陌生人的车辆；
面对侵害,要积极寻求帮助,敢于抵抗,记住罪犯的特征并及时报案.
（二）用智慧保护自己
（1）面对不法侵害,我们要依靠自己的智慧迅速而准确地作出判断,要采取机智灵活的方法也其斗争.
（2）遭遇意外险情与伤害时,我们怎么做?
答：需要冷静,要学会运用最有效的救助方法.遭遇不法分子的侵害,有能力将其制服时,当然要勇敢地同其搏斗；没有能力将其制服,可能采取“呼救法”“周旋法”“恐吓法”等及时脱身.万不得已,也要对可能出现的不同后果进行比较,两害相权取其轻,争取把损失降到最小,保住最大的合法权益.
总之,青少年学会自我保护,不仅需要有保护自己的意识和勇气,也要有保护自己的智慧和方法.
（三）用法律保护自己
（1）两部专门保护未成年的法律：《中华人民共和国未成年人保护法》、《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》
（2）我国为什么专门制定法律保护未成年人的合法权益?我们应该怎样做?
答：1、青少年是国家的未来.民族的希望,党和国家历来重视对青少年的教育、引导和保护,并为青少年的健康成长创造良好的条件和环境.
2、我国法律保护青少年的合法权益,当权益受到侵害时,我们要拿起法律武器保护自己的合法权益.