作业帮活性乳酸菌有什么好处
来源：学生作业帮 编辑：拍题作业网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/04/29 07:01:22
活性乳酸菌有什么好处
活性乳酸菌的十大生理功能：
1、防治有色人种普遍患有的乳糖不耐症（喝鲜奶时出现的腹胀、 腹泻等症状）.
2、促进蛋白质、单糖及钙、镁等营养物质的吸收,产生维生素B族等大量有益物质.
3、使肠道菌群的构成发生有益变化,改善人体胃肠道功能,恢复人体肠道内菌群平衡,形成抗菌生物屏障,维护人体健康.乳酸菌在肠道中通过代谢产生乳酸,能抑制有害细菌的生长和繁殖,刺激肠道蠕动,增加粪便含水量,润肠通便,而且它对溃疡、下痢、腹泻、便秘也有显著治疗效果.
4、抑制腐败菌的繁殖,消解腐败菌产生的毒素,清除肠道垃圾.能抑制腐败菌,如可杀灭李斯特菌,葡萄球菌和明串珠菌,以抑制和消灭革兰氏阴性菌、过氧化氢酶阳性菌,大肠杆菌和沙门氏菌等.
5、抑制胆固醇吸收,降血脂、降血压作用.乳酸菌能使肠道减少对胆固醇的吸收,并能将一部分胆固醇转变成胆酸盐排出体外.
6、免疫调节作用,增强人体免疫力和抵抗力.活性性乳酸菌可以通过在人体内的增殖,抑制对人体有害的腐败菌和病原菌,它的代谢生成乳酸和有效代谢物（抗菌物质、维生素等）,而乳酸菌本身也具有增进免疫力的作用.
7、抗肿瘤、预防癌症作用.乳酸菌对使人致癌的肠中亚硝胺有高达98%的吸收率,可减少肠癌的发生.乳酸菌还能刺激肠粘膜淋巴结,增强免疫细胞和巨噬细胞的活性,为致病细菌的侵入和繁殖设置一道屏障.
8、提高SOD酶活力,消除人体自由基,具抗衰老、延年益寿作用.
9、有效预防女性泌尿生殖系统细菌感染.
10、控制人体内毒素水平,保护肝脏并增强肝脏的解毒、排毒功能.
1、防治有色人种普遍患有的乳糖不耐症（喝鲜奶时出现的腹胀、 腹泻等症状）.
2、促进蛋白质、单糖及钙、镁等营养物质的吸收,产生维生素B族等大量有益物质.
3、使肠道菌群的构成发生有益变化,改善人体胃肠道功能,恢复人体肠道内菌群平衡,形成抗菌生物屏障,维护人体健康.乳酸菌在肠道中通过代谢产生乳酸,能抑制有害细菌的生长和繁殖,刺激肠道蠕动,增加粪便含水量,润肠通便,而且它对溃疡、下痢、腹泻、便秘也有显著治疗效果.
4、抑制腐败菌的繁殖,消解腐败菌产生的毒素,清除肠道垃圾.能抑制腐败菌,如可杀灭李斯特菌,葡萄球菌和明串珠菌,以抑制和消灭革兰氏阴性菌、过氧化氢酶阳性菌,大肠杆菌和沙门氏菌等.
5、抑制胆固醇吸收,降血脂、降血压作用.乳酸菌能使肠道减少对胆固醇的吸收,并能将一部分胆固醇转变成胆酸盐排出体外.
6、免疫调节作用,增强人体免疫力和抵抗力.活性性乳酸菌可以通过在人体内的增殖,抑制对人体有害的腐败菌和病原菌,它的代谢生成乳酸和有效代谢物（抗菌物质、维生素等）,而乳酸菌本身也具有增进免疫力的作用.
7、抗肿瘤、预防癌症作用.乳酸菌对使人致癌的肠中亚硝胺有高达98%的吸收率,可减少肠癌的发生.乳酸菌还能刺激肠粘膜淋巴结,增强免疫细胞和巨噬细胞的活性,为致病细菌的侵入和繁殖设置一道屏障.
8、提高SOD酶活力,消除人体自由基,具抗衰老、延年益寿作用.
9、有效预防女性泌尿生殖系统细菌感染.
10、控制人体内毒素水平,保护肝脏并增强肝脏的解毒、排毒功能.