作业帮如何克服闭锁心理
来源：学生作业帮 编辑：拍题作业网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/04/26 16:19:40
如何克服闭锁心理
闭锁是因受到伤害·过度恐惧而产生的极度保护自己的行为,其实,这就是青春期中学生的闭锁心理.其产生的主观原因主要有二：一是自我认识偏差.青春期心理的发展,使中学生开始将关注的重点转向自身,但是由于年龄和阅历的制约,他们的自我认识往往会出现过低或过高的偏差.此时,他们或是自卑,认为自己不如别人,缺乏信心,也不愿别人了解自己,深怕被人看不起；或是清高,对别人不屑一顾,认为别人根本不了解自己,不愿倾吐内心的秘密.进而产生了与他人难以沟通和了解的感受,觉得十分孤独.二是内心较为脆弱.青春期的中学生,自尊心虽强,但内心较为脆弱.他们中的一些人,特别是认为自己在某些方面不如他人的人,很怕被别人看不起,或被别人所刺伤,于是就把自己禁锢起来不与人交往.就像一只很会保护自己的蜗牛一样,将自己缩在壳中,只留下两只触角小心翼翼地试探着外界,总是对他人心存戒备.还有一些人出于防御心理,故意作出一副瞧不起人的样子,凡事清高、冷漠,使自己显得气势凌人,其实内心很脆弱；一旦别人真的不理他们时,他们又认为自尊心受得了伤害,因而越发与别人格格不入,结果使自己陷入孤独、寂寞、抑郁之中.
闭锁心理的危害及防治
闭锁心理不仅使青春期的中学生觉得“活得太累”,而且会对他们的心理发展产生有害的影响.如果任其蔓延,容易形成自我封闭、自我孤立的孤僻性格,甚至会导致悲观厌世和轻生的念头.如何进行自我心理调适,以消除孤独感呢?
正确认识自己. 要消除闭锁心理,首先要正确地认识自己,客观地对待自己.如果总认为自己不如别人,觉得自己这也不行,那也不好,终日独处,你就永远摆脱不掉孤独的困扰；如果总认为自己比别人强,“曲高和寡”,别人都不能理解自己,同样也会变成孤家寡人.
主动开放自我. 有闭锁心理的人总是等待别人向他伸出友谊之手,其实,友谊在于培养,不在于等待,在于不吝奉献,不在于单方索取.因此,要想在同学之间架起友谊的桥梁,首先要主动开放自我,主动与他人沟通,主动在适当的时机、以适当的方式将自己的思想、感情传递给对方.只有这样,才能让他人拥有与你交往的安全感,才能使你的“以诚待人”,换来他人的“以诚相待”.当你能带着微笑,带着温馨,自然、坦率地伸出你热情的手时,一定会有一双和你一样真挚的手向你伸来.
善于关心别人. 友情是在相互的“施”和“爱”中生长的.有的人对别人的事不闻不问、毫无热情,这种冷漠的态度正是孤独的孪生兄弟：你对别人冷漠,别人也会对你冷漠.冷漠导致疏远,疏远又导致感情上的距离和裂痕,这样怎么能不导致孤独?因此,要善于关心、体贴别人,善于在别人需要帮助时主动给予帮助.孟子说：“爱人者人恒爱之.”一个被他人需要的人,是幸福的人,也往往是有向心力和好人缘的人.因为在助人的过程中,你增加了与他人沟通的机会,并以实际行动表明了你对他人的态度.此时,你又怎能感到孤独?
闭锁心理的危害及防治
闭锁心理不仅使青春期的中学生觉得“活得太累”,而且会对他们的心理发展产生有害的影响.如果任其蔓延,容易形成自我封闭、自我孤立的孤僻性格,甚至会导致悲观厌世和轻生的念头.如何进行自我心理调适,以消除孤独感呢?
正确认识自己. 要消除闭锁心理,首先要正确地认识自己,客观地对待自己.如果总认为自己不如别人,觉得自己这也不行,那也不好,终日独处,你就永远摆脱不掉孤独的困扰；如果总认为自己比别人强,“曲高和寡”,别人都不能理解自己,同样也会变成孤家寡人.
主动开放自我. 有闭锁心理的人总是等待别人向他伸出友谊之手,其实,友谊在于培养,不在于等待,在于不吝奉献,不在于单方索取.因此,要想在同学之间架起友谊的桥梁,首先要主动开放自我,主动与他人沟通,主动在适当的时机、以适当的方式将自己的思想、感情传递给对方.只有这样,才能让他人拥有与你交往的安全感,才能使你的“以诚待人”,换来他人的“以诚相待”.当你能带着微笑,带着温馨,自然、坦率地伸出你热情的手时,一定会有一双和你一样真挚的手向你伸来.
善于关心别人. 友情是在相互的“施”和“爱”中生长的.有的人对别人的事不闻不问、毫无热情,这种冷漠的态度正是孤独的孪生兄弟：你对别人冷漠,别人也会对你冷漠.冷漠导致疏远,疏远又导致感情上的距离和裂痕,这样怎么能不导致孤独?因此,要善于关心、体贴别人,善于在别人需要帮助时主动给予帮助.孟子说：“爱人者人恒爱之.”一个被他人需要的人,是幸福的人,也往往是有向心力和好人缘的人.因为在助人的过程中,你增加了与他人沟通的机会,并以实际行动表明了你对他人的态度.此时,你又怎能感到孤独?