作业帮围绝经期是什么意思 哪位高手能帮忙呢
来源：学生作业帮 编辑：拍题作业网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/04/29 08:44:48
围绝经期是什么意思 哪位高手能帮忙呢
月经恢复正常后,请特别节制生冷瓜果、冰凉料,以免复发.
再问： 我心里没底啊？今天上来问问?
再答： 月经期不要刻意吃甜食，如料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重经期的各种不适。多吃高纤维食物，如：疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经
建议使用姐淑乂鲁铔，配方简短精悍，调节内分泌，解决月经不调带来的烦恼。应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。经期要注意食调理，经前和经期忌食生冷寒凉的东西。
再问： 我心里没底啊？今天上来问问?
再答： 月经期不要刻意吃甜食，如料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重经期的各种不适。多吃高纤维食物，如：疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经
建议使用姐淑乂鲁铔，配方简短精悍，调节内分泌，解决月经不调带来的烦恼。应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。经期要注意食调理，经前和经期忌食生冷寒凉的东西。