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急要,第五课:让挫折丰富我们的人生 ,的资料

来源:学生作业帮 编辑:拍题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/02 02:25:06
急要,第五课:让挫折丰富我们的人生 ,的资料
6、为什么人们不可能完全避免挫折呢?(为什么说挫折是人生的一个部分?);(谈谈你对“如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩,只有幸福而没有悲哀,只有欢乐而没有痛苦,那么,这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生活.”的理解?)
人生难免有挫折.这是因为,造成挫折有多方面的因素,而且人们不可能完全避开这些因素.尽管,我们都希望时时幸运,事事顺心,但是,“万事如意”、“心想事成”毕竟只是人们的一种良好的愿望.从古自今,没有哪一个人能不经历挫折与失败.相反,人们正是在不断的认识和战胜挫折与失败的过程中成长和发展起来的.可以说,挫折是人生的一个部分.
7、面对困难和挫折不同的人会有哪些不同态度?由此会产生哪些不同的结果?
面对困难和挫折,不同的人大致会有三种不同态度,由此也会产生截然不同的结果.
第一种是胆怯、懦弱的人.他们一遇到挫折和困难,就放弃目标,放弃努力,自暴自弃甚至以烂为烂.其结果必然是一事无成.第二种是意志不坚定的人或者容易满足的人.他们在困难面前也能拼上一阵子,但是,要么满足于已有的成绩,要么屈服于新的困难和挫折,不能坚持到底.这样的人也享受不到真正成功的喜悦,而是半途而废.
第三种是意志坚强、有坚定信念的人.他们勇敢地面对挫折,敢于向困难挑战,不达目的不罢休.他们善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石从而最终能获得成功,实现人生的价值,享受人生的乐趣.
挫折具有两面性:挫折一方面使人们前进的步伐受到阻碍,从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理.另一方面又有利于人们磨练意志、增长才干和智慧.一般来说,艰难的环境会令人意志消沉,丧失斗志.然而,在具有坚强意志、积极进取的人面前,艰难的环境却会使他们抖擞精神,发奋努力.困难被克服了,就会有出色的成就.这就是所谓的“艰难困苦,玉汝于成”.所以,对于我们来说,遭遇挫折不一定是一件坏事,关键是看我们以什么样的态度来对待它
3、怎样理解失败和挫折既有消极作用,又有积极作用?
失败和挫折同世界上的许多事物一样,不仅有消极作用,而且也有积极作用,这就是挫折的两重性.挫折是坏事(它给人以身体和心理上的打击和压力,造成精神上的烦恼和痛苦,给生活道路造成曲折);但是,一定条件下,坚强的人却可以把它变成好事(它使人经受考验,得到锻炼,积累经验教训,重新鼓起勇气再接再厉.变困难为顺利,变挫折为成功)在很多时候,失败和挫折恰恰是人们通向成功的途径.
4、挫折的积极作用具体表现在哪些方面呢?
挫折的积极作用具体表现在:首先,挫折能增长人的聪明才智.其次,挫折可以激发人进取精神.再次,挫折还能磨砺人的意志.
5、人们经常使用些什么方法战胜挫折呢?为什么使用这些方法能有效地战胜挫折?
总结古今中外的成功人士的成功经验,人们战胜困难的常用方法主要有:
1)要树立正确地人生目标:一个人一旦树里了远大的目标,就不会轻屈服于各种挫折,而是以顽强毅力战胜挫折,不断前进.
2)要正确的认识挫折,采取恰当的解决方法:遭遇挫折时,我们要冷静分析造成挫折的原因,然后对症下药,就能找到有效的应对挫折的方法.
3)激发探索创新的热情:全身心地去探索,去创造,是战胜困难和挫折、克服消极心理的有效方法.
4学会自我疏导:当我们在遭遇挫折时,往往会过多的自责:这些消极情绪对我们战胜挫折是十分不利的.如果不加以克服,就会丧失继续进取的勇气.如果善于自我调解、自我疏导,就能将消极情绪转化为积极情绪,增添战胜挫折的勇气和信心.
5)向他人求助:必要时求助于父母、老师或进行心理咨询.当人们遭遇到挫折不知所措时,不妨求助于父母、老师或者心理咨询机构.心理医生会对你动之以情,晓之以理,导之以行,循循善诱,使你从“山穷水复疑无路”的困境中,步入“柳暗花明又一村”的境界.
6、自我疏导的方法有哪些呢?
自我疏导的方法很多:例如:① 学会合理宣泄,缓解心理压力:合理发泄情绪是指在适当的场合,用适当的方式,来排解心中的不良情绪.②转移注意力,改变注意的焦点:转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上,这样就可以使人从消极情绪中解脱出来,从而激发积极、愉快的情绪反应.③目标升华:即把消极的情绪与头脑中的闪光点相联系,把不良情绪转化为积极有益的行动.升华法是一种高水平的发泄,是将情绪激起的能量引导到对人、对己、对社会都有利的方向.