为什么我害怕黑夜天黑的时候我的心里总有一种恐惧,可能是看鬼片看多了把- -,睡觉都不大敢关灯 - -.有什么办法能让我不

来源：学生作业帮编辑：拍题作业网作业帮分类：综合作业时间：2024/04/27 16:54:24

为什么我害怕黑夜
天黑的时候我的心里总有一种恐惧,可能是看鬼片看多了把- -,睡觉都不大敢关灯 - -.有什么办法能让我不在害怕了呢 -

典型的恐惧症!是强迫思维的一种.其实一般人对黑暗、孤独都有一种恐惧心理,这一点你不用怀疑,而且应该对自己的恐惧心理感到一丝安慰,因为你的恐惧心理人人都有,而且恐惧是人的一种正常心理现象.但你的问题在于超出了一般的恐惧心理,而且对黑暗产生了一种条件反射,只要身处这种环境这中,你就会产生恐惧感,这就不属于正常的恐惧心理范畴了.从心理学角度来讲,这是一种强迫症,具体点就是思维强迫.只要患者身处某种特定的环境之中,就会条件反射式地引起某种状况,思维无法控制,不自觉地去想那些东西.不知道楼主以前有没有这方面的经历?比如：遇到过盗贼；看过类似的恐怖电影、电视,并且记忆很深；等等.一般引发心理问题都是有原因的,都是由于某种事情引发的,我想楼主一定有过上述经历吧.你可以用以下方法克服：一是尽量不要独处,不要独自处于某种环境之中,尽量和家人、朋友相处在一起.二是不要看或接触类似的东西,避免在思维中再接受恐惧的心理暗示.三是找心理医生进行一些心理咨询

为什么我害怕黑夜天黑的时候我的心里总有一种恐惧,可能是看鬼片看多了把- -,睡觉都不大敢关灯 - -.有什么办法能让我不有没有什么办法能我上课不睡觉的? 有什么办法可以不让我害怕黑夜和鬼、、、我害怕黑夜,一旦晚上周围很黑的话,我就会主动的想到鬼啊狼啊而且永远挥之不去,有什么办法可以让我老婆对我太好,我总害怕自己会疯掉,害怕自己会杀她,心里好害怕,怕自己有控制不住的时候作文老是写不好为什么我一到写作文的时候心里开始乱,紧张的思想总让我无从下笔,每次作文下来都令我不是满意,没办法只能敷衍了我好害怕猴子,大家有什么办法可以让我不直视猴子? 我每天都害怕睡觉,越是害怕越是睡不着.对周围的一切感觉很恐惧.我该怎么办?快精神崩溃了. 模拟人生2害怕小偷来其实我明明知道那个是一点都不害怕,只是很小的时候玩模拟人生1遇见小偷被吓着了,然后心里一直有个阴影直有什么办法能让我不讨厌数学? 为什么我看到木星会害怕!是恐惧症的一种吗!别的星球就不,宇宙图片也不. 我把四级准考证丢了~号码不记得了~有什么办法能查到的么?