生活规律的意义?为什么要按时吃睡?高中生应具备什么样的生活基本素质?

来源：学生作业帮编辑：拍题作业网作业帮分类：综合作业时间：2024/04/28 04:56:19

生活规律的意义?为什么要按时吃睡?高中生应具备什么样的生活基本素质?
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养成良好的生活规律,有助于身体机能良性发展,也利于自身良好生活习惯和内在素质的养成.特别是高中学生,学习压力大,应该注意三餐合理搭配,补充机体所需的营养物质,加强锻炼,更要保持充足的睡眠,让大脑得到充分的休息,这样才能更好的学习.

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