来源：学生作业帮 编辑：拍题作业网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/05/17 13:13:32
吃苹果摄入的能量是不是比消化时用的能量少
曾经听别人说过吃苹果减肥是因为吃苹果摄入的能量比消化时所用的能量少所以才会减肥是真的吗
进食从本质上就是获取能量和营养,很少有食物能让进食者食用后不但没有涉入能量反而流失能量的,某种程度上讲这种东西就不能称为真正意义上食物了.
当前流行的苹果减肥法也不是根据这种原理.相反苹果虽然营养丰富但含热量较高,科学减肥应合理配置搭配营养齐全热量较低的食谱,切不可盲目以单一食品替代正常饮食,造成身体健康的损害.
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