吃不下饭,睡不着觉怎么办?
来源:学生作业帮 编辑:拍题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/04/29 17:05:30
吃不下饭,睡不着觉怎么办?
我是一个中年女人,因为两个月前生了些闷气,所以近两个月来总是睡眠不好睡不着觉,好不容易睡着了早上也醒的提别早,后来我干脆就靠吃褪黑素睡觉,并且这段时间一直伴随食欲不振现象,现在越来越厉害了,体重较两个月前降低了8公斤,睡不着觉就乱想一些事情,一点食欲也没有,勉强下咽一点点也好像要吐出来,这滋味真的很难受,
我是一个中年女人,因为两个月前生了些闷气,所以近两个月来总是睡眠不好睡不着觉,好不容易睡着了早上也醒的提别早,后来我干脆就靠吃褪黑素睡觉,并且这段时间一直伴随食欲不振现象,现在越来越厉害了,体重较两个月前降低了8公斤,睡不着觉就乱想一些事情,一点食欲也没有,勉强下咽一点点也好像要吐出来,这滋味真的很难受,
1先去检查一下身体,看看是否是因为生病,才这样
2去解开自己为什么生气,把自己的烦恼告诉家人朋友,或者干脆写在纸上,然后把纸毁掉,想用什么办法都可以(这对我十分有效),或去一个美丽的地方住上一两个星期,感受大自然的美好,领悟生活,人生一辈子还长,不应因为一点事气坏身体,不要随便吃药,学会自我开导,实在不行去找个心理医生看看.
祝愉快!
以上仅是个人观点
2去解开自己为什么生气,把自己的烦恼告诉家人朋友,或者干脆写在纸上,然后把纸毁掉,想用什么办法都可以(这对我十分有效),或去一个美丽的地方住上一两个星期,感受大自然的美好,领悟生活,人生一辈子还长,不应因为一点事气坏身体,不要随便吃药,学会自我开导,实在不行去找个心理医生看看.
祝愉快!
以上仅是个人观点
吃不下饭,睡不着觉怎么办?
吃不下饭睡不着觉用一个成语来打比方
比喻睡不着觉,吃不下饭的词语有哪些?
吃不下饭,睡不安稳觉用两个成语
形容吃不下饭,睡不安稳觉的词语
心事沉重吃不下饭睡不好觉是什么成语
心情沉重,吃不下饭,睡不好觉 成语
一句话的中翻英没有了你我会睡不着觉和吃不下饭 就算爱你会和世界上所有人都和我对抗 我都会爱你翻译成英文不要再线翻译thx
怀孕25周,大排畸报告:胎儿右肾集合系统分离6mm.医生让过段时间再复查,听到这个消息,我吃不下饭睡不着觉,压抑极了.这
解释寓言的寓意杞人忧天杞国有一个人,整天担心天塌地陷,自己没有地方容身,因此愁得睡不着觉,吃不下饭.有个人看他这样忧愁,
吃不下饭的成语是
吃不下饭用什么成语表示