作业帮 > 综合 > 作业

什么钙最好吸收?

来源:学生作业帮 编辑:拍题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/04/28 23:20:33
什么钙最好吸收?
,多晒太阳促进钙吸收
值得注意的是:钙容易和草酸结成草酸钙,易造成结石还会降低人体对钙的吸收,所以在摄取钙的同时应避免摄取富含草酸或植酸的食物,如绿叶蔬菜,巧克力,浓茶,可乐等 盖意利这个钙不错是专门给小孩用的