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增加骨骼钙吸收前两天骨折了,天天吃XX钙中钙啊,郁闷!怎么才能增加骨骼对钙的吸收呢,我再往上查到资料,说吃钙片对钙的吸收

来源:学生作业帮 编辑:拍题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/04/28 12:53:28
增加骨骼钙吸收
前两天骨折了,天天吃XX钙中钙啊,郁闷!怎么才能增加骨骼对钙的吸收呢,我再往上查到资料,说吃钙片对钙的吸收利用率特别的低,哎 ,求赐教
钙片吸收是不太好,以及吃液体钙都不会好,对肠胃会有负担
我妈妈一直给我吃的都是奈米钙粉,吸收好,口感象橙汁,泡水喝一天一次就可以了,当饮料喝了,呵呵,但是价格不太便宜,要300元呢,保护骨骼的话还是选吸收好的钙吧