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我自从上了高三之后,成绩直线下降,老师频频找我谈话,自己心理压力也很大,我都不知道该怎么办,求学霸指点迷津,帮我重拾信心

来源:学生作业帮 编辑:拍题作业网作业帮 分类:语文作业 时间:2024/05/19 20:26:50
我自从上了高三之后,成绩直线下降,老师频频找我谈话,自己心理压力也很大,我都不知道该怎么办,求学霸指点迷津,帮我重拾信心
能够严格按照时间表进行规划,至于时间表得你自己定,调理好作息时间,在睡之前想想自己学了些什么在脑海里过一过,再有就是不要怕!如果怕做自己不会的题就输了,要耐下心来把那些虽然常考但你还是有问题的题都掌握了就没多大问题了!加油!
再问: 可能真的是心理作用吧,以前数学能考130以上,现在到不了110,以前语文能考110以上,现在连及格都到不了,英语更是退步的最大,弄得我现在都特别怕去学校
再答: 有没有什么干扰因素使你分心的?请实话实说,不然帮不了你
再问: 我爸妈经常吵架,然后我很烦,晚上就不睡觉,就一直玩手机,白天在学校就特别想睡觉,完全听不进去老师在讲什么
再答: 嗯,那为你的未来,确定一个充满希望的目标,想想美好的事,再说了你这么想玩手机还不如睡觉呢是吧,早点睡了就会忘掉一切烦恼,最起码身体机理可以支撑你的高强度学习,不要想太多了简单一点,学习别太急了,相信只要努力了就不会没收获!一点一点解决问题,别心急,船到桥头自然直,想得太多只会给你太多负担和压力,所以不如静心的学习,要抱着充满希望的心学习,千万别死学,最重要的一点就是要多问老师多跟老师沟通,别不好意思或者有排斥心理!加油!
再问: 嗯,我知道该怎么做了,谢了
再问: 你的回答完美的解决了我的问题,谢谢!
再答: 嗯不客气