怎样提高读书记忆力几天前看了书,书里的东西也记住了,过了几天,貌似都不记得了,怎样才记得住,而且不容易忘,请看清楚再回答

来源：学生作业帮编辑：拍题作业网作业帮分类：综合作业时间：2024/04/28 09:30:08

怎样提高读书记忆力
几天前看了书,书里的东西也记住了,过了几天,貌似都不记得了,怎样才记得住,而且不容易忘,请看清楚再回答,说点实际的,

一、满怀激情相信你有能力理解并记住所学知识.坚定的自信心能使大脑神经活动充满活力,激发大脑潜能,使大脑活动朝向你的目标努力.学习和记忆时最重要的就是满怀记忆的信心和决心.若没有这种自信,脑细胞活动就会受到抑制,记忆力便会迟钝,记忆效果大大降低.坚定自己大脑的智慧潜能有能力理解并记住所学内容,满怀信心地学习,效果定会好. 二、渴望记住它,决心记就能记住渴望学习,愿望强烈,如饥似渴,能激活大脑的相关部位进行记忆,大大增强记忆效果.只要你下定决心记,就能牢牢记住任何事情,关键在于你有没有决心记,有没有这种渴求.渴望记的内容就能记住.有个记忆小窍门,人必须注意某件事至少 8 秒以上,才能记住那件事物.决心加上小窍门记得更牢. 三、使之形象化能帮助记忆在头脑里将要记忆的内容以清晰的形象呈现出来,再念一、二遍.如此能激活整个大脑的活性,使意识和潜意识都对记忆内容有所察觉,把记忆材料直接安排到适宜的大脑部位,从而增强记忆效果.形象生活的内容也易于提取应用.如果能多所学知识概念理解准确,并使之建构成知识点按层次排列,有内在联系的整体知识网络结构,经常进行整体知识结构形象浮现,那将取得非常好的学习效果. 四、有意识地命令自己记住它们学习时命令自己“我要牢牢记住它们!”“我要长期记住它们!”反复对自己说几遍,使信息在潜意识里留下特殊而深刻的印象,学习记忆效果好. 五、及时而经常复习,或称为循环记忆法,遗忘前复习法仅有信心和决心而不去努力学习,那也是空的,无法把知识学好.在学习时还要讲究方法,好的方法能大大提高学习效果.好的方法有许多,及时经常复习就是其中之一.学习后尽快复述一次,当天晚上睡觉前再复习一遍并能回忆出来,第二天早上再复习回忆一下.所谓经常复习是指,过一周、一个月、二个月、一学期各复习和回忆一遍.如此能将所学内容牢固而持久地储存在大脑里.有人说,这一连串的复习,可以使记忆力增强四倍以上.

怎样提高读书记忆力几天前看了书,书里的东西也记住了,过了几天,貌似都不记得了,怎样才记得住,而且不容易忘,请看清楚再回答为什么我看书记得东西,过几天就忘记了?怎样增强记忆能力啊怎么能提高我的记忆力我现在高一,感觉记忆力很不好,刚学的东西,过一天就忘了,我也复习了,最多过几天,忘的差不多了,我该怎不记得怎样解了记性差怎么办?我今年19岁了,我感觉自己记性特别差,经常几个小时前看过的东西或听过的事要想半天才记得起来内容,还有几天后为什么英语单词记住了第二天就忘了怎样提高记忆力我真不知道怎么读书,我虽说也做笔记但是内容记的很杂,从头翻看我的记录本,连自己都忘了记得是什么了!书我读过就忘了,不会做为什么记得快忘得快背东西很快,诸如古文,英语课文,很快背完,但很快又忘了,过几天好像都忘光了,怎么会这样? 当时记得很熟,没几天都忘得差不多了高中英语语法怎样学高中英语语法太多了,而且语法书上讲的语法都是一些非常枯燥的条文,很难记,就算记住了,过了几天又望了,请英语记忆英语短语怎么快速记忆而且牢固,我查了一个单词,记住了,过几天又忘了,看着单词只知道查过,就是想不起来,有什么好的怎样写字才写的快这几天作业太多了特别是抄课文都快累死了 .请