为什么高一的生活就压的我喘不过气了.感觉每天好累,好盲从,思想总很毛躁,压力好大该怎么办啊?

来源：学生作业帮编辑：拍题作业网作业帮分类：综合作业时间：2024/05/01 01:59:41

你给自己的压力是不是太大了?到了高中,考试的次数会变多,这样一次次比较,难免对自己的精神上会有一定的压力.
我建议你不要刻意的去要求自己做什么完成什么.做不出题目的时候,不要一直想不会做,可以去做点别的,等心情放松了,或许会有豁然开朗的时候.考试不如意,不要觉得丢人什么的,找到自己的问题所在才是你的任务.不要把琐碎的事老是记在心里,要学会发泄情绪.尽量给自己一些空间,做一做自己喜欢的事情.

为什么高一的生活就压的我喘不过气了.感觉每天好累,好盲从,思想总很毛躁,压力好大该怎么办啊? 生活压力好大,突然觉得压力好大!压得我都喘不过气来. 生活的压力好大,怎么办啊如何解压力我最近压力好大,工作上的压力超大一直压得我喘不过气了,然后现在又加上生活方面的压力,我的头就像血管堵塞一样的, 现在的社会为什么感觉生活压力好大~ 下周就要考英语四级了,感觉好紧张,压力很大啊!我该怎么办啊? 我真的觉得数学题好难,好多都不会做,压力好大,好累,我怎么办啊? 家庭压力,事业压力压的我快喘不过气了,怎么办感觉压力好大,是懂事了；是成熟了；还是感悟到了生活的方向. 我压力好大,怎么办感觉生活压力好大.活着没一点意思真的.上班太压抑了. 我初三的数学学的不好,现在上高中了,感觉数学不难,也听得懂,但是还是考不好,感觉压力好大,怎么办?