由于小时候不爱干净身上有很多污垢洗不干净请问怎么样才能洗干净

来源：学生作业帮编辑：拍题作业网作业帮分类：综合作业时间：2024/04/27 18:43:28

污垢都是经由时间累积起来的,所以也只有时间才可以去除掉.
一：坚持每天洗澡,并且一定要用热水,洗澡的时间较别人长点,这样可以用热水在皮肤上进行冲洗,污垢会被热水软化,多清洗多清除.
二：洗的时候,一开始不要用香皂、沐浴液,这类的会在皮肤上行成一层保护膜,不利于清除.澡巾可以使用,香皂等最后在洗澡即将结束的时候用,
三：加强锻炼,锻炼的时间,大量的出汗会打开毛细血管和皮肤,增加新陈代谢,此时的皮肤由于汗,油脂的分泌,利于清洗.

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