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怎样瘦胳膊和大腿（经常锻炼都不行）

来源：学生作业帮 编辑：拍题作业网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/04/30 14:30:34
怎样瘦胳膊和大腿（经常锻炼都不行）
1.背部着地躺下,膝盖弯曲,脚掌着地,胳膊向上伸展.
　　2.收腹,迅速拉起上体站立,然后跳跃,踢向臀部.
　　3.膝盖弯曲着地,回复起始姿势.反复1分钟.
除此之外楼主还可以试试用纤芊细专业的臂部脂肪绕燃烧华露 这个瘦手臂还蛮有用的
效果不错 以前的蝴蝶袖都没了哦 lz你也试试呗?
怎样瘦胳膊和大腿（经常锻炼都不行） 如何锻炼可以燃烧大腿脂肪和臀部脂肪 汉译英“胳膊扭不过大腿”,把比喻义译出也行 小腿和大腿要怎样的比例,才算漂亮? 很长时间不运动,偶尔锻炼一次胳膊上乳酸聚集,很酸很疼,怎样能够迅速的解决酸痛 怎样测量大腿小腿长度 怎样锻炼自己的毅力和忍耐力? 怎样锻炼逆向思维,创新思维和发散性思维,方法,训练,或者推荐一些书都可以. 1.学习光勤不奋是不行的.2.尽管严寒酷暑,我们都坚持清晨的锻炼.这两句病句怎么改? 怎样可以锻炼人的耐心经常虎头蛇尾的我该怎么办? 怎样锻炼数学思维（高中） 怎样快速的锻炼力量,抗击打能力和指力?）