作业帮青少年一天需要多少热量（大卡）,坐着.我是女生,12岁,帮我算一下要多少大卡,（45公斤）
来源：学生作业帮 编辑：拍题作业网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/05/02 07:47:18
青少年一天需要多少热量（大卡）,坐着.我是女生,12岁,帮我算一下要多少大卡,（45公斤）
还有一些常见食物的热量,我要的是 大卡 .57
还有一些常见食物的热量,我要的是 大卡 .57
人体每天需要的热量,和体重,年龄,身高,以及运动量有关.如果：W=体重（公斤）； H=身高（厘米）；A=年龄
日所须基础能量＝655.096＋9.563×（W）＋1.85×（H）－4.676×（A） 例如：一个12岁、身高157公分、体重45公斤的女性来计算,她的每日所须基础能量就是655.096＋9.569×（45）＋1.85×（157）－4.676×（12）＝1330.039（大卡=千卡）,维持她每天的基础代谢至少需要1330.039大卡,但还必须依照运动量多寡与忙碌程度做适度调整. 食物的话网上内容丰富,自己可以根据自我需要查看 谢谢
再问： 我看有一些人说是卡，到底是大卡还是卡呢？ 谢谢
再答： 大卡的
日所须基础能量＝655.096＋9.563×（W）＋1.85×（H）－4.676×（A） 例如：一个12岁、身高157公分、体重45公斤的女性来计算,她的每日所须基础能量就是655.096＋9.569×（45）＋1.85×（157）－4.676×（12）＝1330.039（大卡=千卡）,维持她每天的基础代谢至少需要1330.039大卡,但还必须依照运动量多寡与忙碌程度做适度调整. 食物的话网上内容丰富,自己可以根据自我需要查看 谢谢
再问： 我看有一些人说是卡，到底是大卡还是卡呢？ 谢谢
再答： 大卡的