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如何更能提高自己的毅力

来源：学生作业帮 编辑：拍题作业网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/04/29 16:29:14
如何更能提高自己的毅力
告诉你几个最好办法：可以学一门乐器,这是最好的；其次,每天十分钟的冥想,就是安静的坐下来,保持脑子一片空白,还可以提高注意力呢!；还有就是锻炼,每天坚持800米,一定要用最快速度,也就4分钟,就怕你能不能坚持；最简单的就是每天坚持做一件事,但这件是必须是你不喜欢的!
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