作业帮 > 综合 > 作业

怀孕期间,我出现缺铁性贫血,挺严重的,除了吃药,吃什么最能补铁补血呢?希望知道的朋友给点意见.在此谢谢各位.

来源:学生作业帮 编辑:拍题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/04/29 01:45:08
怀孕期间,我出现缺铁性贫血,挺严重的,除了吃药,吃什么最能补铁补血呢?希望知道的朋友给点意见.在此谢谢各位.
主要是补铁的 菠菜 猪肝 鸡肝 红枣 黑木耳
然后就是可以吃点阿胶
补铁的同时补维C也很重要 多吃蔬菜水果 特别是深绿色的蔬菜
药片也可以适当的吃一点 不过如果不是特别重要的话 还是以食补为主