为什么我的手比别人容易冻伤.怎样可以避免冻伤

为什么我的手比别人容易冻伤.怎样可以避免冻伤
一般不到零下就冻了,天暖和后好了,冷了又冻

我也经常冻伤手 ,咱们都得注意些
专家指出,冻伤主要由低温寒冷造成的,但也受其它因素的影响.如穿衣过少、长时间静止不动等都可能冻伤.人体发生冻伤多在手、足、耳、鼻等暴露或衣着保暖不足的部位.不要在太冷或者潮湿的环境中逗留时间过久；尽量多活动一下手部或者足部,如搓手、跺脚等；袜子、鞋子不可太紧等方式,都可以有效预防冻伤,而受冻后一至两小时方可进行热敷,如果局部皮肤没有破损,可以涂抹冻伤膏,或者用泡过辣椒的酒精涂抹,30%的猪油和蜂蜜混合后涂抹效果也不错.
冻疮是冬天的常见病,据有关资料统计,我国每年有两亿人受到冻疮的困扰,其中主要是儿童、妇女及老年人.冻疮一旦发生,在寒冷季节里常较难快速治愈,要等天气转暖后才会逐渐愈合,欲减少冻疮的发生,关键在于入冬前就应开始预防. 众所周知,手脚和耳廓是人体血液循环的末梢部分,亦是冻疮的好发部位.深秋以后,气温突然降低,末梢血管内的血流也随即变得缓慢.当温度低于10摄氏度时,上述部位的皮下小动脉遇冷收缩,静脉回流不畅,从而发生冻疮.也有部分患者是因为血管先天性变异、血管狭窄导致血流不畅而诱发冻疮的.因此,预防冻疮应针对其发病机理,提前采取措施,往往有事半功倍之效. 体育锻炼法 加强适合自身条件的体育锻炼,如练气功、跳舞、跳绳等活动,或利用每天洗手、脸、脚的间隙,轻轻揉擦皮肤,至微热为止,以促进血液循环,消除微循环障碍,达到“流通血脉”的目的. 温差水泡法 取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水,先把手脚浸泡在低温水中5分钟,然后再浸泡于高温水中,如此每天乾地3次,可以锻炼血管的收缩和扩张功能,减少冻疮的发生. 服、擦药物法 有冻疮体质者,可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入,可口服烟酰胺片0.1克,日3次,钙片0.5克,日3次,以提高机体耐寒力.也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克,密闭浸泡于75%酒精500毫升中,7天后可用),每日擦2-3次.也可取中药三七、红花、赤芍、鸡血藤等各适量,水煎取液,局部擦洗. 冻疮是冬季常见的皮肤病,若能在夏季提前预防,冬季就可免却冻疮之苦,现介绍几则冻疮夏治方,供选用. 1. 鲜芝麻叶适量,放在生过冻疮的部位,用手来回揉搓20分钟左右,让汁液留在皮肤上,1小时后再洗去,每日1次,连续1周. 2. 吃西瓜时,将西瓜皮适当留得厚一些,形成白中稍带红的样子,用它轻轻揉搓生过冻疮的部位,每次3分钟,每日1次,连续1周. 3. 红辣椒10克,去子切碎,放入白酒60毫升中浸泡7天,再加樟脑3克摇匀,使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位,每日2次,连续1周. 4. 生姜60克,捣烂,加入白酒100毫升,浸泡3天即成.使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位,每日2次,连续1周. 5. 白茄根60克,花椒10克,水煎熏洗易患冻疮处,每日1次,每次10-30分钟,1日1剂,连续1周. 上述几法,任选1种,连续5-7天,即可有效地预防冻疮发生. 辣椒 将辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后,涂冻疮患处能消炎、镇痛、去痒. 生姜 用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤,连搽数天,可防止冻疮再生；若冻疮已生,可用鲜姜汁加热熬成糊状,待凉后涂冻疮患处,每日两次,连涂三天,就会见效. 萝卜 将萝卜切片,用电炉或 炭火等热源烘软,贴在冻疮患处,继续烘烤,距离与热度感觉舒适为度,过不了几分钟冻疮处有发痒的感觉直至肿消失. 白菜 白菜、茄子根等量洗净后煎浓汤,趁热洗患处,每日早晚各一次. 山楂 将山楂1枚置于火炉上烧熟变软,稍冷后搓成泥状涂患处,同时将患肢置于火炉上方烘烤,边涂边轻揉患处皮肤,直到楂泥变干,洗去楂泥即可,每日治疗3－5次. 治冻疮的良方哦 1．用热盐水浸泡患处15分钟,连续1周. 2．“十滴水”外擦冻疮局部,每天6～10次,对于冻疮未溃者疗效较好；若局部皮肤破溃糜烂,可先用红霉素软膏涂擦,待炎症消散后再使用十滴水. 3．冻疮刚刚开始时,每天晚上用电吹风边吹边揉,几天后就没有了. 4．用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮,取得良好效果.方法是先用温水将患处洗净,擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上,一般贴24小时可痊愈,如未愈可再换贴几次.皮肤破溃或过敏则不宜贴敷. 5．治冻疮的方法很多,但往往时间长,见效慢,而用云南白药治疗有良效.其方法是：冻疮未溃破者,用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷,并注意保温.冻疮已溃破者,将患处洗净后,直接撒云南白药药粉于创面,用消毒纱布包扎,数日内可愈. 6．伤湿止痛膏的妙用治冻疮：伤湿止痛膏可用于未破溃的冻疮引起的皮肤红肿、痒痛,先用热水洗净局部擦干,然后贴上膏药,每天1次,2－3次即奏效. 7．正骨水还有它的新用途,对冻疮有特效,每天擦3－4次,擦了三次能把出现的疱块消除了,半月有余治好了冻疮.冻疮患者不妨一试. 8．风油精治疗冻疮：将患处洗净,取本品少许涂搽患处,接着用手轻轻地揉搓,直至局部发热,每日3次,连续3周,适用于冻疮初起,局部红肿硬痛者,但冻疮破溃者不宜使用.在冬季来临时,每日取本品少许外搽患处,可预防冻疮.此外,用正骨水等亦可. 9．夏秋吃黄瓜时,用瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位,只要坚持经常,保证不再复发. 10．香蕉：每晚用热水洗患处后,取香蕉去皮,用香蕉肉擦涂皲裂处,涂擦后不要洗患处,每日1-2次,数天即愈. 11.冻疮初起时,用热醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日数次, 可见效. 12.冬季如有人生冻疮、可在温水中加入少量啤酒,浸泡20分钟,即可马上缓解冻疮带来的痛苦.这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效.冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用,可防止和治疗冻疮、脚气等.