来源：学生作业帮 编辑：拍题作业网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/05/21 15:27:42
我怎样控制自己啊?!我就是自控能力差!不是一般的差,是非常差的!如何增强自控能力啊?
我因为这个,损失惨重啊!
最主要的是坚持~!
给自己确定目标,
制定计划,
但不要难度太大,
自己很难做到的,
这样会挫伤你的积极性.
也不能轻而易举就可以做到的,
这样不利于毅力的锻炼.
达到目标完成计划了,
如果自己觉得很满意,
就自己给自己奖励.
再问： 额，那大概需要多久呢？我真的好想啊！！！
再答： 多坚持一分钟，你就是胜利的！！！
作业帮