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成年人立定跳远和助跑跳远起码要跳多远?

来源：学生作业帮 编辑：拍题作业网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/04/27 20:06:22
成年人立定跳远和助跑跳远起码要跳多远?
成年人立定跳远一般的人是2米50到2米70
胖子还有平时不活动的1米9到2米20
爆发好的2米70到3米
像我现在17岁最好是3米37
助跑跳远
一：（1）会技术的能跳到5米50到6米50
（2）不会技术的一百米能跑11秒以内的能跳到6米到6米50
（3）不会技术的一百米能跑到11秒50到11秒的能跳到5米50到6米10
（4）不会技术的一百米能跑到12秒到11秒50的能跳到5米到5米20
（5）不会技术的一百米能跑到12秒50到12秒的能跳到4米80到5米10
（6）不会技术的一百米能跑到十二秒以后的爆发好点的能跳到4米80到5米
（7）会技术的一百米能跑到11秒50以上的能跳到6米80到8米30左右
以上只是大体参考数据!
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